摘要
【摘要】一个良好的身体状况是实现美好生活的基础，青少年的身心健康只有处于良好状态时，才能展现出蓬勃的朝气，挺拔的身姿以及实现自我理想。但是，如今少年们的身心健康状况却与理想中的状态背道而驰。当今社会科技高速发展，不仅给人们的生活带来了便利，同时网络像一把双刃剑，刺进了青少年们的身体，许多青少年无法抵制网络的诱惑，整天宅在家里不见天日，致使其身体状况，每况愈下大多学生都处于亚健康的状态。除此之外，社会带来的高压力，也让同学们的心理承受能力逐渐削弱，而此时的他们并没有一个合适的发泄通道来释放压力。此时，一定的体育活动以及户外活动，便可以有效地帮助青少年们踏出教室进行户外锻炼。本文就当下青少年身心健康的现状，以及篮球运动对青少年身心健康的促进作用展开论述
出版日期
2023年04月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
