摘要
摘要：在身体素质提升方面，小学体育课程旨在通过科学体育锻炼，促使小学生练习肢体动作掌握各类运动项目的技能。因而，在体育课程中，教师需要安排一定量的有氧运动，以保证小学生身体发展出足够的肺容量和体能活力。有指导的体育训练能持续增加小学生的骨密度，改善学生骨骼发展状况，促进小学生骨骼更好发育。体育训练可以显著强化小学生的上臂和四肢力量，强化核心力量的爆发表现。在心理素质提升方面，长期规律投入体育锻炼对学生心理压力释放有促进作用，长期投入团体运动能显著获得所在体育团队的团队支持，团队沟通能力和心理抗压能力可以同时强化。时常投入体育锻炼能强化小学生心理韧性，改善学生体型，为学生交往增加自信。因而，小学生身体素质优劣是衡量小学阶段体育教育成效的重要标准之一。
出版日期
2023年04月25日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
