踝关节运动损伤原因及预防与康复措施

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摘要 摘要:运动损伤问题不仅在同类型、战术水平相近、体能差异不大的运动员中尤为突出,还会对运动员的心理、运动状态、维持水平产生较大的影响,成为高水平运动员道路上的障碍。由于运动损伤在日常训练和比赛中不可避免,因此有必要了解运动损伤的原因和对策,一方面在损伤发生后能够及时处理和有效康复,另一方面尽可能减少或避免运动损伤,最大限度地减少运动损伤对运动员训练和竞技水平的不利影响。所以,本文以排球运动为例,分析运动员踝关节损伤发生的原因,制定详细的预防和治疗方案,对降低运动员在训练中受伤的风险和提高运动损伤后的康复治疗效果具有重要的现实意义。
机构地区 兰考第一医院
出处 《中国科技人才》 2023年5期
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出版日期 2023年06月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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