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黄帝内经养生

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摘要摘要：自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿。随着人们物质生活水平的不断提高和精神生活的日益丰富，如何才能健康、怎样才能长寿成了现代人苦苦探索的问题。其实，我国第一部医学专著《黄帝内经》早已给出了答案—— — 顺应四时气序变化规律养生即可健康长寿。四季养生首先要明白春生、夏长、秋收、冬藏的规律。《黄帝内经》中讲到的春夏养阳，秋冬养阴的养生方式希望能够给读者朋友们启迪。

DOI 6jrg7y0qd5/7425739

作者卢欣

机构地区北京市延庆区香营乡社区卫生服务中心

出处《医师在线》 2023年8期

关键词

分类 [医药卫生][临床医学]

出版日期 2023年07月31日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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1卢欣. 黄帝内经养生.临床医学,2023-08.
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