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高校体育课程对大学生身体素质的影响研究

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摘要摘要：为研究高校体育课程对大学生身体素质的影响，本文采用试验测试法，分别对篮球、足球、羽毛球、乒乓球和健美操课程对大学生身体形态、身体机能及身体素质的变化与影响进行分析。结果表明，高校体育课程对学生的身体形态、身体机能及身体素质均有一定的提升效果。进一步研究发现，每种体育课程的提升效果的侧重点不一，学生应该考虑自身实际情况，不要盲目地追求指标上的提升，选择适合自己的体育课程，养成健康积极的锻炼习惯，追求良好的身体素质。研究结果为促进大学生身体素质的健康发展，并为高校体育课程改革提供参考。

DOI wjv9vkvk47/7480250

作者曾琳叶

机构地区（温州医科大学浙江省温州 325000）

出处《中国教师》 2023年9期

关键词高校体育课程，大学生，身体素质

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年08月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）