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探索高中生应对学业压力的心理教育干预策略

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摘要摘要：本研究旨在探索高中生应对学业压力的心理教育干预策略。通过开展名为“情绪冲浪”的活动，以绘画、写作和表演等方式，帮助高中生有效地表达情绪，并学习积极的情绪调节策略。活动分为情绪认知和探索、情绪表达和释放、情绪调节和反思三个阶段，通过小组讨论、绘画创作和分享、情绪调节策略讨论等形式，引导学生们认识和理解不同情绪，提供情绪表达的途径，培养积极的情绪调节能力。通过该干预策略的实施，学生们能够更好地面对学业压力，增强情绪管理能力，促进心理健康发展。

DOI lj1wppq1dv/7500820

作者毛振宇

机构地区岳阳市第十三中学湖南省岳阳市 414000

出处《中国教工》 2022年21期

关键词高中生心理教育干预策略学业压力

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）