首页 > 《武当》 > 2009年7期 > 简单易行的“降压操”

简单易行的“降压操”

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要这套降压操是以中医经络理论为基础，通过刺激固定的经络穴位；使得肝阳、肝阴达到平衡。这套操动作很简单，练习一遍大约十几分钟，每天练习两次即可，活动量不大，非常适合中老年人。

DOI pd5xy7gr47/758971

作者帆影

机构地区不详

出处《武当》 2009年7期

关键词中老年人活动量经络练习穴位动作

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2009年07月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1金也. 简单易行的科学服药法.公共卫生与预防医学,2015-05.
2. 深秋食疗——简单易行保健康.中医学,2008-10.
3Tim;晓燕. 简单易行的长度渐进法.体育学,2012-01.
4应雪勇. 高中历史简单易行的学习方法.教育学,2011-12.
5郭伟;王佾;仝蜀生;李铁军;陈波;黄越海;杜俊义;罗玉政. 一种简单易行的阑尾圈套器.临床医学,2014-07.
6刘金兰. 几种简单易行的老年人保健方法.公共卫生与预防医学,2015-12.
7张明. 简单易行三件事避免电气误操作.产业经济,2023-11.
8张海云. 外科护理中的疼痛管理：简单易行的技巧与方法.公共卫生与预防医学,2024-08.
9周建. 从“头”到“脚”的中医养生法，简单易行，身体更健康.公共卫生与预防医学,2023-10.
10解仕忠. 通过简单易行的方法解决现浇板厚度控制技术探究.市政工程,2022-07.

来源期刊

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

中老年人活动量经络练习穴位动作

返回顶部