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养生“小动作”

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摘要张老师虽已年过8旬，但仍精力充沛双耳聪，满头乌发眼目明，牙齿坚固无脱落，腰直脖正手足灵，思维敏捷记忆好，睡眠正常两便通，面色红润有光泽，不胖不瘦无病痛。生活中的张老师每天除照常应诊外，业余时间还在电脑上“敲字”。究其原因这应归功于他天天坚持的一些“小动作”。

DOI n4903pkz4y/768911

作者刘元山

机构地区不详

出处《解放军健康》 2009年3期

关键词养生精力充沛业余时间老师

分类 [医药卫生][临床医学]

出版日期 2009年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）