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太极推手双手正面进攻的防守

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摘要 <正>一、前言太极拳运动是我国传统的民族体育项目之一。由于它既讲技击,又宜养生,练习时不受场地器材的限制,尤其是不同年龄、性别、特点的人均可练习,所以不仅在国内有广泛的群众基础,近年来也深受国外体育爱好者的喜爱。太极推手是双人徒手的对抗练习,是太极拳技击技术的表现形式之一,它的要求别具一格,讲究以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力。经常练习推手,可以锻炼人体的反应能力,提高身体的灵敏、速度、力量、柔韧等素质。

DOI rlj1krn7dv/78744

作者梅杭强

机构地区不详

出处《天津体育学院学报》 1985年1期

关键词太极推手太极拳推手场地器材以静制动民族体育项目太极拳运动

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 1985年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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天津体育学院学报

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