首页 > 《教学与研究》 > 2024年6期 > 射击动作与呼吸控制的协同作用研究

射击动作与呼吸控制的协同作用研究

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要：研究探讨了射击动作与呼吸控制的协同作用及其对射击表现的影响。本文讨论了射击基本动作的重要性和控制呼吸的关键技巧，以及这两者如何相互作用以提高射击的精度和稳定性。研究发现，协调射击动作和呼吸控制不仅能减少身体的自然摆动，提高射击时的稳定性，还能通过管理心率和心理压力，增强射手的集中力和表现。研究强调，系统性地训练射击与呼吸的协调能显著提高射手在各种环境下的表现，为射击训练和实践提供了重要的策略和指导。

DOI odwlllrg34/8318032

作者解会盼

机构地区武警警官学院四川省成都市 610000

出处《教学与研究》 2024年6期

关键词射击动作呼吸控制协同作用

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2024年05月30日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）