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喝奶的同时，用自然的方式补充维生素D

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摘要维生素D可以帮助钙的吸收。为了保证奶制品中的钙能得到更高效的吸收．最好用自然的方式给孩子补充维生素D，比如晒太阳就是一种最经济的做法。另外．还可以给孩子提供富含维生素D的食物．如强化了矿物质和维生素的米粉．蛋黄，蔬菜，新鲜谷物、动物肝脏等。

DOI ojz0v8ozd5/832494

作者

机构地区不详

出处《父母必读》 2010年2期

关键词维生素D 奶制品矿物质吸收孩子蛋黄

分类 [文化科学][学前教育学]

出版日期 2010年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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