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小学体育与健康教学中开展综合体能训练的策略研究

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摘要摘要：体能指的是人的身体运动能力，一般通过力量、速度、柔韧度等多种形式表现出来，而体能训练是以增强人的体能为主要目标，对力量、耐力、灵活度等方面进行训练的一种形式。综合考量学生的身心发育特点、年龄层次、发展需求等要素，将力量、耐力、柔韧度、协调性等项目融为一体的体能训练，便是综合体能训练，它有助于提升学生的体能水平和竞技能力，也有助于提高小学体育与健康教学水平。

DOI pd5kkyg52d/8386295

作者石留根

机构地区乌达区巴音赛街小学内蒙古，乌海016040

出处《中国教工》 2024年6期

关键词小学体育与健康课堂教学综合体能训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2024年06月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）