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哪些生活习惯会让人天天快乐？

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摘要这是一个焦虑的时代，所有人都迫不及待……有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女土说：“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。”以下介绍的一些快乐习惯，也许有几款适合你。

DOI ldek79lzd3/842065

作者毕宝良

机构地区不详

出处《家庭医学：下半月》 2010年3期

关键词生活习惯生活态度心理学

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2010年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）