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高校学生田径长跑的速度训练方法分析
高校学生田径长跑的速度训练方法分析
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摘要
摘要:田径长跑项目是大学生体育课程中常见的项目之一,也是一项对身体素质要求较高的运动。长跑项目的训练不仅能够提高大学生的心肺功能和耐力水平,还能够培养他们的毅力和坚持不懈的精神。然而,由于长跑项目的特殊性,训练方法的选择和实施对于提高运动员的速度和耐力至关重要。本文将对大学生田径长跑项目速度训练的方法进行分析,为大学生长跑运动员提供科学有效的训练指导,帮助他们取得更好的成绩。
DOI
wjv55p0n9d/8451526
作者
任海龙
机构地区
鄂尔多斯应用技术学院 内蒙古 017000
出处
《科技新时代》
2024年8期
关键词
大学生
田径长跑
速度训练
方法
分类
[建筑科学][建筑技术科学]
出版日期
2024年07月09日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
科技新时代
2024年8期
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