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中国古代导引术评介

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摘要导引术是我国古代独具特色的医疗保健体操,是养生方法的集中体现。本文阐述了导引术的形成、兴起和成熟的发展过程。我国古代导引术以其精深理论、朴素唯物主义和辩证法思想、以及丰富多彩的方法而闻名世界。我国传统导引术,讲求性命双修,神形俱养;注重两大神经系统并协发展;在运动方法上,运用并创造了一套对神经系统进行训练与锻炼的内动、静动及两者结合的有效的运动方式;强调适量或适度的人体外运动等特点。正因为它具有这些特点,所以表现出强大的生命力,延承不绝,不断发展。

DOI o3j7958q41/90705

作者赵延益;王其慧

机构地区不详

出处《武汉体育学院学报》 1991年2期

关键词导引术华佗孙思邈

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 1991年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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