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2011年4期
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学会给自己的心灵松绑
学会给自己的心灵松绑
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摘要
在竞争激烈和快节奏的现代社会中,焦虑、紧张、精神压力过大,对身心健康危害最严重。所以,若想健康长寿,就必须学会给自己的心灵松绑,使自己保持乐观开朗、宁静平和的心态。
DOI
rj8yrgqp40/967958
作者
孙清廉
机构地区
不详
出处
《保健医苑》
2011年4期
关键词
心灵
学会
精神压力
健康危害
健康长寿
分类
[医药卫生][公共卫生与预防医学]
出版日期
2011年04月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
保健医苑
2011年4期
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