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养生就要晒太阳

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摘要曾经采访过多个养生专家，他们说过的同一句话就是：养生就是要顺其自然，做到阴阳调和、天人合一。太阳，就是大自然赋予我们最好的养生工具，正确地晒太阳，不仅可以养形，而且还能养神。养形，就是养骨头，这对我们人类来说绝对是养生的重中之重。养神，就是养精神，常处于房间里的人心态比较消极，晒太阳可以让人变得积极起来。当然，晒太阳也不能随便晒，到底该怎么晒？下面将为你揭示晒太阳养生的宝典。

DOI 54kwm8zl4k/999557

作者韩乐;杨力（指导专家）

机构地区不详

出处《自我药疗》 2011年8期

关键词太阳养生顺其自然阴阳调和天人合一大自然

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2011年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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