金堂县第一人民医院四川金堂县610400
子宫腺肌症是一种较为常见的妇科疾病,其是因为子宫内膜基底层侵入子宫肌层而引发的一种良性病变,对于女性的孕育而言,有着相应的危害。医学上认为,当子宫内膜出现在宫腔以外位置时,称之为子宫内膜异位症;当子宫内膜长入肌壁之间时,则称之为子宫腺肌症。子宫腺肌症有进阶性痛经、流产、不孕、月经过多和性交痛等临床表现,如果没有得到及时的治疗或未接受治疗,就可能会引发病变,致使女性不孕不育。
一、什么原因会导致子宫腺肌症?
1.子宫手术操作因素:进行剖宫产、子宫肌瘤剥除术、中期妊娠剖宫取胎、子宫畸形矫正术等,在进行手术的过程中,很有可能会把子宫内膜碎片带入子宫肌层,甚至会对子宫肌层造成损伤,从而增加了子宫腺肌症的发病几率,目前看来这是造成子宫腺肌症的最大因素。
2.年龄因素:子宫腺肌症通常是发生在30—50岁的妇女身上,此年龄段的女性是处于绝经期范围内,卵巢功能开始衰退甚至老化,卵巢排卵量很少,甚至可能已经停止,雌激素水平相对增多,而孕激素水平相对较低,致使卵巢功能失调。体内雌激素水平过高,就会致使子宫内膜过度增生,并会向子宫肌层内扩散,从而引发子宫腺肌症。
3.孕激素:有专家指出,经产妇比未产妇更容易患子宫腺肌症,这就说明子宫腺肌症的发病与孕激素有一定联系。
4.激素分泌异常:如果女性出现卵巢早衰的情况,卵巢的功能和活力都会下降,会致使卵巢的排卵能力受到一定影响,导致体内的激素分泌不平衡,就很容易出现雌激素水平过高的情况,从而引起子宫内膜增高过快,诱发子宫腺肌症。
5.经常服用易增高雌激素的保健品:例如长时间服用阿胶、蜂皇浆以及一些矿物晶等,这些对女性十分不利,很容易诱发子宫腺肌症,是因为在手术时,残留的子宫内膜碎屑转移至组织表面后,本来是缓慢的继续生长过程,但是在雌激素的作用和刺激下会增大,从而产生各种临床病症。
6.生殖道阻塞因素:先天或后天性疾病,都可能导致生殖道阻塞,致使经血无法外流,诱发子宫腺肌症。
7.遗传因素:子宫腺肌症发病表现出家族聚集、遗传倾向,有医学专家认为,遗传因素所导致的子宫腺肌症发病和环境因素有很大的关系。
8.性生活因素:紊乱的性生活、不洁的性生活以及经期性生活都有可能会诱发子宫腺肌症,严重影响到女性的身体健康。
二、子宫腺肌症如何进行保健?
1.要时刻注意保持会阴部的清洁,每天都应当用温水清洗一至两次。
2.患者不宜过度劳累,可以用听音乐、参加文娱活动等方式来分散注意力,减轻身心疲劳情况。
3.如果患者出现了严重的腰酸背痛症状时,可以用按摩的方法缓解其腰腹部的疼痛,增加舒适的感觉。
4.患者应随时调节自身情绪,让自己一直保持着乐观积极的心态,使得免疫系统不受到影响。
5.应随时注意天气变化,勤加减衣物,避免受寒引起感冒。
6.在月经期间不宜做过于剧烈的运动,避免对身体造成损伤。
7.子宫腺肌症患者,在月经前和月经中一定要保持情绪稳定,不能过度劳累,因为这些会致使囊腔内张力突然升高,致使囊壁破裂,从而形成急腹症。
8.尽量少做或不做人工流产和刮宫,提前做好生育计划。
9.在月经期间要做好自身的保健工作,注意控制自身的情况,不要生闷气,否则会致使内分泌发生改变。
10.女性月经期间一定要禁止进行性生活,能够在相应程度上减少子宫腺肌症的可能性。
11.饮食应以清淡为主,同时还要富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜经常食用刺激性、海产品等食物。
三、如何预防子宫腺肌症?
1.重视经期护理:每一位女性都会有来月经的时候,而在经期的女性朋友,其身体抵抗能力会比正常时候弱,因此病菌很容易在此时乘虚而入,为了避免出现这种情况,就需要加强经期的护理,避免细菌的侵袭,如果出现月经不畅或是出血量异常时,应及时去往医院进行治疗。
2.禁止过度频繁的性生活:任何事情都是适量为最佳,在房事上也同样如此,过于频繁的进行性生活,对于男性和女性都有影响,尤其是女性,过度频繁的性生活可能会致使子宫损害加重,引发各种妇科疾病,特别是在经期,应避免进行性生活。
3.避免过多流产:在没有做好要小孩的准备之前,应做好相关的避孕措施,这样能够保护女性不受意外怀孕的伤害,多次人工流产可能会致使子宫内膜在剥落时出现异位生长,不利于身体健康。
4.确保营养均衡:对于女性朋友而言,多吃豆制品、瘦肉、鱼肉和蛋类这些蛋白质丰富的食物,是保持机体营养均衡的重要方法,而且还应多吃维生素丰富的水果和蔬菜,并且要多吃铁质丰富的食物,比如黄豆、菠菜、猪肝、动物血液等都有很好的帮助。
5.积极锻炼身体:平时经常锻炼身体的人,其身体免疫能力和抗打击能力都很好,不容易被疾病所入侵致使身体健康受到影响。而女性朋友就可以选择例如慢跑、游泳、愈加等运动,提升自身免疫能力,能够预防多种疾病的发生。
6.多了解生理知识:在经过上述介绍的预防措施之后,还有一点需要女性朋友注意,就是在生活中多了解一些妇科生理知识以及妇科疾病知识,这样就可以在出现问题的时候及时进行识别,也能够很好的进行相关预防。