中职体育教学中必须开展健康教育

中职体育教学中必须开展健康教育

肖庆

锦州市卫生学校体育教研室 辽宁省锦州市 121000

摘要：中职阶段，除了培养学生的学习能力和打好学习基础之外，学生的心理健康教育也非常重要。在中职体育教学中融入心理健康教育，有利于学生的心理健康成长，能达到全面提升学生素质的教学目标。体育教师可以通过优良的环境和教学方法，培养学生对体育运动的热爱，为其心理健康发展打下良好的基础。

关键词：中职体育；健康教育；策略

引言

着国家大力倡导新课程改革，人们对学生的综合素质提出了更高的要求，要求教师在教学的过程中不能只注重学生的学习成绩，还应重视对学生开展体育健康教育，推动学生全面健康发展，为今后的人生发展奠定基础。对于中职体育教学，学校和教师应增加体育教学的时间、丰富体育教学的方法、拓展体育教学的内容，从而提高学生的学习积极性，实现新课改体育教学的目标。

一、中职体育教学开展健康教育的意义

（一）促进学生全面发展

们常说生命在于运动，可见运动的重要性。体育运动除了可以锻炼身体，还能产生多巴胺，让人获得愉快的感觉。人在运动过程中能够产生内心真实的想法，包括运动中的表情和感情变化。因此，运动有助于解决学生的心理问题。在比较紧张的学习环境下，体育教师可以适当组织一些体育教学活动，并加入一些心理方面的疏导，缓解他们紧张的学习状态，放松他们的心情，让他们更好地把握学习节奏，调整学习状态，激发昂扬的学习斗志。

（二）丰富体育教学内容

在中职体育教学中，教师通常是根据国家体育教学的政策，结合教材向学生传授体育动作和体育知识，具备健康、娱乐等特点，以期让学生通过体育教学拥有健康强壮的体魄。在中职体育教学中，根据学生的身体素质和性格特点对其开展健康教育，能丰富体育教学的内容。

二、中职体育教学中开展健康教育的方法

（一）创新教学方法,提高体育教师素质

组建一支高质量的体育教师团队，创新教学方式方法对于提升中职学校体育与健康教学是有积极意义的。在引进教师时，应从专业技能、职业素养、思想品德方面综合考量，在职的体育教师也应奉行终身学习的理念，不断提升专业能力，积极参加相关的培训，了解学科前沿信息，能够摆脱传统教育的束缚，优化体育教学方法，在体育课上引入趣味性的比赛活动，丰富田径运动形式，制定奖罚规则，从中职学生的身心特点出发，激发其积极性和主动性，达到强身健体的目标。

（二）、创设优良环境，激发学习热情

体育不同于其他的学科，大多数情况下是在室外进行教学。每个学生的身体素质水平和心理状态都可能相差较大，心理状态会直接影响他们对体育课程的接受程度。这就要求任课教师要对学生的心理进行调查和了解，并对其进行心理疏导，消除他们对体育学科的排斥心理。教师要给学生营造一个开放的环境，要根据学生的身体素质或运动能力制定教学目标。例如，笔者给学生上体育课时，发现小明身体素质比较好，也非常喜欢运动，所以给他安排的任务都能完成。而小花是个女生，性格比较内向，不喜欢运动，于是笔者对她进行心理疏导。通过沟通交流，笔者发现小花因为性格内向不喜欢接触同学，也很少出去玩，连去外面走动的时间都很少。针对这个问题，笔者对她进行心理辅导，引导她多和同学接触，之后她慢慢变得开朗、活泼起来，也愿意和同学一起玩耍，这就从根本上解决了她排斥体育运动这一问题。因此，创设优良的教学环境，在一定程度上可以激发学生的学习兴趣，让每个学生都能感受到体育课给他们带来的乐趣，激发他们对体育课程的学习热情。

（三）建立一流的教学团队

体育教学团队是中职体育教学创新模式构建中极为重要的一环，其直接影响到教学创新模式的实施过程和应用效果。学校领导要对体育教学给予充分的肯定与支持，深入贯彻体育教学与健康教育结合的思想，并将其作为教育创新的重要方向。学校以建设一流的教学团队为目标，吸纳社会优秀的体育老师人才，在教学知识和职业道德两方面进行培训。教学知识方面，校方可以通过定期举办教学研究、培训交流、学习讨论等活动，提高教学团队的业务能力，倡导并传授健康教育理念，让健康教育更好地融入体育课堂；职业道德方面，学校要大力弘扬师风师德，考核评价教师工作时也应从学生喜爱度、家长满意度等更全面的角度衡量，让健康教育落到实处。

（四）强化终身运动意识

中职体育课程的教学目标是强化学生的终身体育意识，帮助他们养成良好的运动习惯。随着新课程改革工作的持续深入，目前已经将体育考试成绩列入中考和高考的范畴中，这种做法的初衷是提高体育课程在教学体系中的地位，但在实践应用中将体育成绩与升学紧密相连，本身并不利于学生终身体育意识的形成。另外，纵观当前中职体育教学现状，很多教育者存在着观念问题，大量利用外因刺激来增强学生参与体育活动的欲望，但由于内在动机的缺失，会导致学生的积极性难以持久，所达到的教学效果也将事倍功半。为此，在日后的中职体育健康课程中，教育者需要从学生的角度出发，让他们充分感受到运动、健康、快乐之间的紧密关联，将运动理念深植于学生的脑海中，让体育训练成为校园和家庭生活中的一 部分。

（五）完善体育教学设施

体育教学基础设施和配套工具的匮乏阻碍了中职生体育课程良好的开展，目前各中职的操场规划单一、体育器材室物品种类少，教学设施无法跟上健康体育教学的需求，影响着教学质量。校方在重视健康体育教学时应当意识到体育教学设施的要求，应加大对体育教学和健康教育的经费投入，并完善学校的体育教学水平，创新教学课程内容的同时为学校添加适配的教学器械和场地等。学校应为学生提供优质的学习工具和学习环境，保障体育课程的顺利展开，把学校对学生的关爱体现在细节之中。随着社会科技发展，体育教学也在不断追逐现代化的教育方式。在中职体育发展的过程中，老师可以根据教学需要引进高科技的运动设施，让学生们接触科技化体育产品能够让学生更加了解科技水平，刺激他们的创造力、想象力。

（六）突出中职教学特点，提高学习的积极主动性

大部分中职学生文化成绩较差，本身对学习的兴趣不高，但是他们性格大多比较外向，在活动性课程上往往会表现出更高的积极性。体育课开展的目的不仅是促进学生身体素质的强化，同时也会关注学生的心理健康，教师可以多跟学生进行沟通，了解他们内心的困惑，在帮助他们解决困扰的过程中，对学生的思想进行积极引导，建立起对学习的信心和兴趣，发扬田径运动那种坚持不懈的精神。

（七）增加体育项目，引导学生健康成长

在体育教学中，教师要尽可能设计多样化的体育项目，因为每个学生喜爱的运动项目可能都不一样，如果开展单一的运动项目，会导致部分学生不愿意参与进来，这样会对体育课程的开展产生负面影响。教师可以增加一些团队运动项目，团队运动项目一方面可以让学生懂得合作，另外一方面可以激发他们的竞争欲望，从而提高体育教学质量。

结束语

综上所述，教师在中职体育教学中开展健康教育时，应根据学生的身体素质和性格特征开展教学，在教学过程中制定合理的教学目标，结合学生的身体健康状况和体形为其讲述健康饮食的相关理论以及塑形动作，从而完成新课改的体育教学目标。

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