简介：你的心肺功能好吗？长跑、长程游泳、打网球等，都不会令你气喘如牛，脸色铁青，那么，你就能归类于较“长气”的一组，心肺功能比一般人强。一项调查显示，拥有类似运动员的“长气袋”或“巨肺”的良好肺部功能，其死亡率、患上各类长期疾病如糖尿病、心脏病、高血压等的几率也相对较低。
锻炼你的心肺功能
