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瑜伽减肥训练方案设计研究

作者：吴可欣;赵金岭
学科：文化科学 > 体育学
创建时间：2018-02-12
出处：《运动精品》 2018年第2期

简介：文章针对肥胖人群的基本特点,通过对瑜伽的内涵以及发展特征和价值的介绍,结合减肥训练的生理学意义和瑜伽减肥的训练原则及方法,对肥胖人员运用瑜伽减肥的训练方案进行设计。
标签：肥胖人员瑜伽减肥训练方案

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