简介：摘要: 随着排球运动的发展，无论是青少年比赛还是国际比赛，网上高度的争夺已经成了现代排球最重要的要素，其中弹跳素质和体能尤为重要。青少年期队员身高虽不定型，但弹跳能力在比赛中起到关键作用，使其训练成为提高排球运动能力及提高比赛高度的重要途径。我校排球队成立至今，参赛次数多，比赛成绩好，战术水平也相对处于前列。为进一步提升我校排球队技术水平，需探索各项技术的训练方法和手段、科学系统的训练，从而提高球队的整体实力。本文以提升运动员的弹跳素质能力为切入点，通过文献资料法、实验法、测量法和统计法等研究方法探索发展我校排球运动员弹跳素质的有效途径。研究选取了我校20名男子排球队队员作为调查对象，依据相关方法、手段进行比较分析，得出结论并做出适合我校排球队训练的方案，对我校初高中排球队员弹跳能力的测试，为更多基层排球教练员提供真实有效的参考依据。
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