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  • 简介:分析了高师大学生课外体育锻炼中发生不必要的运动性伤病的原因。介绍了如何进行自我医务监督的简易方法,提出了制定科学的课外锻炼计划的基本原则,为大学生科学地锻炼身体,增强体质,促进身心全面发展,不断提高学习效率与健康水平提供依据。

  • 标签: 高等师范学院 大学生 体育锻炼 自我医务监督 运动性伤病