简介：摘要：随着现代社会经济的进步发展以及人们生活水平的不断提高，人们的健康意识也越来越强，运动成为当下人们提高体质的重要途径，如何选择合适的运动项目、规划运动时间以及强度也成为当前运动人士的主要考虑的问题，只有根据自己的实际情况才能够进行有效的锻炼，实现增强体质和保证健康的目的。通过对人体生理负荷的研究主要目的就是通过心率测试等一些测量方法来使人们了解自己的身体状况和能够承受的运动强度，而且据人体的心率能够确定人体的运动生理负荷 , 有利于人们选择合适的运动方式 ,提高人体的身体素质，让人们做到科学、合理的进行运动。基于此，本文就人体运动过程中的医学生理负荷进行了研究分析。
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