简介：【摘要】跳绳是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的身体活动，是小学低段体育教学的重要教材和必测项目。如何有效帮助新入学的孩子度过体质测试跳绳期？实践中，秉承小班化教育全纳、精致、优质的价值追求，采用“一看二问三诊断”的前测策略，解读童真，了解学生跳绳的基础与可能；应用“一仿二套三独行”的学练策略，尽显童趣，助长学生跳绳的热情与技能；运用“一言二行三物化”的评价策略，激励童心，让跳绳陪伴学生的日常生活，不断提升学生的体育学科素养，实现每一个生命的灵动拔节。
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