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  • 简介:篮球运动员在比赛中能够灵活的运用技术、战末,能够正确反映篮球运动规律性,特殊心理素质和生理机能的反应能力,这就是篮球意识也被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养需要长期训练和比赛积累,但对基层运动员来说是训练的初级阶段。往往重技术。而忽视了意识,重结果,轻过程。练到一定水平后感到个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体的能力。此时,再开始培养。已为时过晚了。而篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员对运动员如何培养和训练。是最关键一环。

  • 标签: 运动员 篮球意识 培养与训练
  • 简介:如何培养少年儿童在运动训练中意志品质。培养的方法,一是确定远大的奋斗目标。二是加强意志品质的手段。三是意志品质训练中的心理调节,四是意志品质训练的评估。意志品质训练是贯穿于运动训练中的重要环节。对于少儿运动训练由为重要,重视每一个训练中的相关环节,无疑将使少儿在训练、比赛中能更好的发挥,取得优异的成绩。意志品质训练是运动训练系列中具有独立成份的一个组成部分,对于正在生长发育的少年儿童更具有独特的意义,在整个运动训练初期应把意志品质训练与身体素质、技术、战术和理论训练有机地结合起来,从而使他们成为有用的后备军。

  • 标签: 运动 意志 品质