简介：<正>人越是懂得简朴,越能感受到满足和快乐;越是抱着单纯的生活态度,思考也越缜密,精神更能专注,生活的乐趣就容易被感测到。你常常感到不快乐吗?那是感测满足的心理机制失灵所致。人生应该是有喜有忧的,如果你只有忧而没有喜,长期过得不快乐,它会威胁你的身心健康,破坏你的幸福。最近几年的调查研究,发现不快乐的人口逐年增加,精神官能症的人口明
觉察你的满足感
