简介：摘要：提高效率可以从身体的角度进行调节，同时需要科学的方法进行调节，尤其是一些主动提高效率的方法，科学的方法包括金字塔型的方法提高生活方式，金字塔的上部是提高效率的最佳方式，金字塔的下部是提高效率的简易方式，金字塔的底部是提高效率的最普通的方式，所以从很多书籍中都可以找到提高效率的科学方法和科学公式，而提高效率的科学方法和科学公式围绕着不断增进的螺旋方式，从提高效率的最顶端到提高效率的最低端，每种提高效率的方法都涉及到不一样的名词，这些名词涵盖的内容和公式也同样具有科学内涵和深意，作为一种实用性的定义。
论效率的提升方法
