简介:摘要:现如今,中国的传统文化离我们渐行渐远,中医药文化对于我们来说更是天方夜谭。如果了解一些中医药养生的知识,既有益于我们自身,也会使我们身边的人受益。本文将从中医养生的历史、方法及发展趋势来进行论述,以便大家了解中医养生的好处。
浅论中医药养生