简介：古语云：＂物洗则洁,心洗则清。＂北宋官员赵概就善于＂洗心＂。他在案头摆放一个瓶子,以及黑白两种豆子。＂起一善念,投一白豆于瓶;起一恶念,投一黑豆于瓶。＂刚开始,黑豆甚多。后来随着他时时内省、磨砺克制、改过迁善,瓶中的白豆越来越多,黑豆越来越少。赵概也以高德之士名世。＂人者,心之器也。＂人总会产生这样那样的欲望,总会面对这种那种的诱惑,进而引发心动,影响行动。正因此,古往今来的贤明之人,都注重克己修身.
简介：我家在城郊有处院子，平常老爷子喜欢搬张椅子坐在家门口晒太阳。或眯缝着眼睛听他最爱的京剧，或逗逗满街跑着玩的小孩子。有一次，老爷子正教一帮小孩子下棋，可能是玩得太兴奋了，哮喘病忽然发作。他“呼呼”喘气的样子把小孩子们吓坏了，有两个年幼的还哇哇大哭。
“洗”其心者洁其行
防哮喘有高招 巧洗鼻子可见效
