简介：100克瓜子，含有近600大卡热量，需要游泳1小时才能消耗掉，比等重的米饭、猪肉热量都要高，所以，如果毫无节制地食用，会导致体重增加。一般来说，每天进食瓜子不能超过100克，吃瓜子的同时最好喝一些绿茶、菊花茶等，帮助缓解上火症状。
简介：日前,台湾＂行政院主计总处＂公布2016年台湾＂国民幸福指数＂,台湾综合指数6.96,与经济合作暨发展组织（OECD）35个会员组织及3个伙伴组织相比较,排名第16,是该指数自2013年统计以来的最佳排名,不仅超越英国、法国等多个欧洲发达国家和地区,而且赢过日本、韩国。其中在＂所得与财富＂方面的排名更是名列世界第2,仅次于美国。
瓜子的热量不可忽视
“所得与财富全球第二”：荒腔走板的“幸福指数”
