简介：衣：老年人穿轻、软、稍宽、对襟衣服较好。冬季穿着要保暖，但不要穿得过多(出汗易感冒)。夏季不要穿深色衣服，丝绸易散热最好。老人夏季在烈日下，冬季在寒风中都应带帽子。俗话说：“寒从脚下起”，脚底受凉易感冒，故老人穿鞋宜选择保温、透气、防滑的布鞋为好。

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简介：为全面掌握浙江省缙云县农村老年协会情况，了解当前存在的问题，更好地发挥农村老年协会的作用，我们对全县各乡镇和村老年协会开展调研工作。调查内容包括乡镇老龄工作基本情况、老年协会班子建设、老年协会政治理论学习、配合乡

简介：人喜“闻鸡起舞”，如今人们爱早起晨练。但健康专家认为，清晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其不宜，不仅健康效果难以保证，甚至还会危害健康。

简介：天津社会科学院人口研究中心主持的"老年热点问题"凋查.向被调查者询问了这样一个问题:"您现在是否仍在继续就业?"在432份有效问卷中,老年人回答"仍在就业"的有78人.占18.0%,回答"已不就业了"的有352人.占81.5%。其中有2人未回答,占0.5%。这就是说,就业的老人只占五分之一,而不就业的老人却占五分之四。不同性别、年龄、文化、职业的老年人就业比重是不同的。从性别看,男性老人为179人,占总人数的41.44%,仍在就业的为

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简介：日前，山东省青岛市老龄委与青岛大学的有关方面的学者一起，对市南、市北、四万、崂山等四个区的257名老年人进行了主观幸福感的调查。结果表明，总的来说，老年人自觉幸福，生活满意。但就对幸福的感受程度而言，受职业、文化程度、婚姻状况和居往社区环境等密切相关的因素影响，其结果存在着明显差异。

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简介：老人一生历经数十年的风霜岁月，饱尝人生的酸甜苦辣，各自有不同应付现实社会的想法，他们对社会的各种问题，必然也有很多反应、想法，甚至对于如何安度晚年，也有他们的需要与排斥。老人应在晚年做好“五要”与“五不要”的准备。

简介：随着我国体制改革的深化，越来越多的政府职能转为社会职能，人们也逐渐从“单位人”变为“社会人”、“社区人”。社区作为人们生息相关的活动场所，也在社会生活中发挥着日益重要的作用，渐趋全方位、多角度地服务于全体社区成员。而老年人离开工作岗位后，成为社区活动的主要参与者的老年人比例将迅速增大，尽管子女在主观上受传统观念的影响，仍十分孝敬老人。并有赡养老人的愿望。但受客观条件的限制，多数子女将不具备照料和赡养老人的条件和能力。

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简介：首先，应根据家庭的经济状况和住房条件选购。目前市场上的健身器材价格可分为三类：一类是低档的健身器，如哑铃、壶铃、拉力器等。这类健身器性能单一，结构简单，使用方便，价格便宜，多在百元以下，且不占家庭空间；一类是中档健身器，如健身车、跑步机、划船器等，价格为上千元。

简介：“冬练三九，夏练三伏”，这是前人练功健身的经验，有一定的科学道理。例如，在严寒天气下锻炼，能增加机体对寒邪的抵抗力，可预防冬季常见病的发生；而在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得机体能更好地适应炎热的气候，从而达到防病健体的目的。

简介：根据全国第五次人口普查的结果，中国城乡60岁以上的老年人已经达到了1．3亿，已经占到了全国总人口的10％以上，我们的国家已经进入了老龄型人口的社会。城乡老年人口比例的增加，老年人的问题也正在成为整个社会关注的问题。从年龄上讲，人们普遍地认为中国城乡的老年人是一个弱势群体，然而人们更应当关注的是处于贫困状态下的老年人，关注贫困的规模、贫困的程度。目前，城市中居住的非农业户口的贫困老年人已经被纳入到最低生活保障的救助制度内，虽然，这一制度并没有涵盖城市中农业户口的老年人以及广大农村地区贫困的老年人。然而，即使对于在城市居住的非农业户口的贫困老年人来说，救助的力度是否充分并及时到位，对于改善处于贫困中老年人的状况也具有十分现实的意义。本文将根据中国老龄科研中心2000年调查和1992年调查数据分析的基础上，探讨中国城乡老年人中贫困的变化情况，为救助贫困老年人的社会介入提供参考。

简介：目前，我国老年人口逐渐增多，超过1．3亿，占人口总数的10．2％，标志我国已正式进入老年国家的行列。老年人的养老问题也越来越引起人们的关注。如何创造老年人的生活环境，并使之朝着健康有序的方向发展，是社会工作的重点。我们想对此作一些初浅的探讨。

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简介：老年人能否健康长寿除遗传因素外,与下列因素有关。一、饮食。在影响人体健康长寿的诸因素中,合理饮食是首要因素。合理的饮食不仅能保证身体机能的正常运转,还能增强抗病能力,甚至可以协助治愈疾病。如果饮食不合理会破坏机体平衡,诱发疾病。老年人的膳食原则是:少食多餐,以素为主,荤素搭配,营养平衡。二、运动。生命在于运动。适量的运动是健康长寿的关键。不运动的人各种器官软弱无力,难以经受环境的变化,难以抵御细菌和病