简介：狗步行法：治疗胃下垂、腰痛和痔疮采取趴着的姿势，四肢着地，将不同侧的手和脚同时向前伸出行走。注意不可从同侧手、脚向前伸出，而是要像狗走路一样，右手和左脚，左手和右脚一起伸出去移动身体。一天走20～50步，每天坚持此法，不可中断。能预防和治疗由于长时间以双脚站立或行走而引起的胃下垂、腰痛、痔疮、神经紧张等现代病。
简介：<正>威海地处山东半岛最东端,因海得名、依海而建、借海而兴。建国之初,这里还是一个人口稀少、生态原始的质朴渔村,自建市以来,威海不失时机地将开放优势、海洋优势和生态优势转化为发展优势,促进了经济社会快速健康发展,全市综合实力跻身全国地级以上城市前列,成为中国改革开放以来发展最快、活力最强的地区之一。本文旨在通过对威海发展历程的脉络梳理与剖析,对整个"中国发展模式"窥见一斑,并总结探索中国模式的特点与经验。
学学动物的“不药而愈自疗法”
管中窥豹:中国发展模式透析——以山东威海为例
