简介:白领长期对着电脑工作,很容易造成用眼过度,引起眼睛疲劳。如何可以减轻或避免长时间用电脑造成的眼睛疲劳呢?以下,教你10招,轻松对抗眼睛疲劳,保持闪亮迷人的双眼。一、注意光源位置计算机屏幕放置的地方,应让最强的光源位于侧边。而且周遭环境的亮度不应超过屏幕亮度。使用可调整的光源,让光线不会直射眼睛,或造成屏幕反光。二、让眼睛休息操作计算机每40—50分钟,应休息10—15分钟,年纪愈小,操作时间愈短。每10分钟就把目光从屏幕上移开,花10秒钟注视远物或向上看。休息时可让眼球上下左右各方向转转,闭目仰卧或望远,避免再近距离用眼。一天可2—3次适度热敷眼睛。
简介:10月15日,沪上举行新闻发布会,上海医药(集团)有限公司(简称上药集团)董事长吕明方向在座媒体公布了上实集团和上药集团医药业务重大资产重组的方案。
简介:企业战略是企业面对竞争激烈、不断变化的经营环境,为求得长期生存和不断发展而进行的总体性谋划。它要求企业充分利用机会和挑战去评价企业现在和未来的环境,用优势和劣势去评价企业内部条件,进而选择和确定企业的总体目标和实现目标的行动方案。因此,正确地制定和实施企业战略,对现代企业的生存和发展起着至关重要的作用。