简介:目前国内钓鱼界在台钓领域颇有声望的高手不在少数,但是廖心阳、萧春平两位先生却以内地台钓技术的开山鼻祖的身份在这些高手中享有佳誉。的确,自二人开办台钓技术培训班后,该技术才逐渐在国内盛行。而北京钓手丛杰作为萧春平先生最得意的门生,更以其对台钓的顶尖痴迷、日臻化境的钓鲫技术而名冠钓林。
简介:在不久前结束的八运会篮球决赛中,刚刚晋升甲级队的上海女篮的姑娘们在教练丛学娣的率领下,又跃上一个新台阶,从七运会倒数第一跃升为八运会的第三名。对于丛学娣来说,篮球已成为自己生命中极为重要的一个组成部分。为了篮球,她放弃了许多,也亏欠了许多。然而,丛学娣以自己的实际行动,向人们证明了自己是一名优秀的篮球后卫,一名称职的女篮教练。
简介:运动有益于健康是人所共知的事实,可是,过量运动尤其病弱者究竞对人体,特别是心血管系统有何危害,并非人人皆知。由于过量运动导致的心血管并发症毕竟是少数。
简介:通过对14名太极拳练习者运动中和运动前、后的HR、血压、心脏泵血功能等各项生理指标的测定,探讨了40式杨式太极拳对老年人心、血管机能的影响。研究结果发现1)40式杨式太极拳属中等强度的有氧运动;2)练习40式杨式太极拳能够减少外周血管阻力,改善外周循环,对老年性外周循环障碍起到良好的保健作用;3)超声波的实测证明40式杨式太极拳对心脏的泵血功能有良好的影响。
简介:通过对参加长跑和冬泳的老年人皮脂及心血管机能的测定,认为脉博、血压对老年人心血管机能影响较大,由此推出的布兰奇指数可作为观察心血管机能常用的指标。老年人心血管疾病主要受体内脂尤其是血管内脂的影响,皮脂对心血管疾病影响不大。皮脂过低对健康不利,老年人应坚持体育锻炼才能长寿。
简介:1前言太级拳作为一种古老的传统健身术,对防病治病、推迟衰老和延年益寿都有着良好的作用。大量实践和事实证明,通过长年系统的太极拳锻炼,对提高心脏血管的功能,促进血液循环,加强心肌的营养,提高和保持心脏、血管的健康等都大有益处。遗憾的是,长期以来我们对太...
丛杰:痴钓英雄
青年教练丛学娣
病弱者的运动与心血管疾病
40式杨式太极拳对老年人心、血管机能的影响
体育锻炼对老年人皮脂和心血管机能影响的研究
太极拳剑锻炼对中老年人心血管系统的影响