简介：传统体育养生是我国传统文化中的精髓,它对增强免疫力、预防疾病、强身益智、延年益寿、强盛民族、培养意志品质起了重要作用。体育养生依靠人体自身的运动能力,通过直接参与体育活动的方式,对人体的精神、形体、机体功能起到调节和改善的作用,它既能养生又能治病,具有医疗和体育的双重功能。传统体育文化是中华民族经过数千年的发展积累的宝贵财富,随着我国经济水平的不断提升,体育养生生活方式得到了普及与发展。

简介：教学中我们时常发现学生在运动中缺乏灵活性,很多孩子虽然能够掌握动作方法,但是做起动作来确是很笨拙,无论是在跑、跳、投等体育运动项目中,还是在日常生活中各种行为动作,有些孩子动作很不协调,这是因为缺乏灵敏素质。灵敏素质是指人体在各种突然变化的条件下,能够迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力,是人的各种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。由于大脑皮层神经活动过程的灵活性及综合分析能力是灵敏素质的重要生理基础,因此可通过训练来改善和提高人体感受器官的功能,以增强灵敏素质。此外,在体育锻炼的实践中,掌握的运动技能愈多、愈熟练,大脑皮层中暂时神经联系的接通也就愈迅速、准确,动作也愈灵巧。

简介：随着时代的变迁,武术人应及时更新理念和发展思路,积极顺应社会发展趋势,调整武术发展方向,顺势而为。突破转型期的困境,找到突破口,才能更好的服务社会。在满足人们物质文化需求的同时,也为发扬和光大传统武术做出积极的贡献。

简介：党中央国务院2000年旗帜鲜明地提出了学校体育要树立“健康第一”的指导思想,学校体育工作者在认真学习领会这一思想的同时,对体育课程结构及内容进行了重大调整,这其中体育游戏作为学校体育课的重要组成部分,特别是中学体育教学,也面临巨大的挑战。由于中学生正处于青春期,思维能力显著发展,尤其是抽象逻辑思维相对占优势,但具体思维也起着重要的作用,同时在思维的独立性和判断性方面也有所发展,他们开始喜欢提各种问题并且要求回答。

简介：体育迁移游戏在传统的体育教学过程中使用较少,使用方式不恰当,但体育迁移游戏在体育课中是一个不可或缺的内容,不仅在一节体育课中起到过渡的作用,是完成体育教学内容的主要手段和方法,同时对学生的自身发展起着潜移默化的作用。通过运动训练学中的运动迁移理论,选择相对于本节课教学内容有着正迁移的游戏,通过教学实践来验证迁移游戏对体育教学效果和教学质量的积极促进和提高作用。体育迁移游戏的使用具有体育游戏所具备的各种特点,可以调动学生的积极性和主动性,培养学生的学习兴趣,促进学生个性化发展,提高学生的体能、技能和心理能力水平,促进学生团队协作能力,互帮互助等一些优秀品质的养成。

简介：文章以传统武术的技击性为对象,运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,通过对暴力美学、传统武术的定义的重新认识,突出传统武术技击性的功能,进而促进传统武术的传承与发展。

简介：体育教学经历了一轮又一轮的改革,但有一个内容始终受到学生的青睐,这就是体育游戏。如“长江”“黄河”听口令跑、“贴烧饼”等传统体育游戏,虽然年代久远,但经过稍微改良,在现在的课堂中仍深受学生欢迎。从中可见其魅力,更何况体育竞技运动也大多是从各种体育游戏演变而来的。体育游戏在体育教学中有着广泛的运用,可以用来调节课堂气氛、导入教学内容、巩固与拓展教学技术等,是体育教学的一个重要环节;同时通过学生之间的合作,可以体验群体间的合作与竞争、体验公平和社会价值观等.

简介：随着我国篮球运动的日益普及,高校关于篮球教学的重视程度越来越高,在教学中不但注重培养学生的篮球能力,也开始重视提升学生的综合素养。从客观情况来看,当前大学篮球课程得到了较好的发展,很多学生都参与其中。但是,深入来讲,当前很多时候篮球教学的效果并不是非常好,并不能够很好地提升课堂教学质量。基于此,本文以此为研究点,探讨体育游戏在大学篮球教学中的应用思路。

简介：中华传统武术在伴随华夏民族经久不衰的演进历程中,不断与传统文化进行融合,同时又将各地域和各民族不同的异域特色汇融于一体,逐渐形成了当今内容复杂功能多元的中国式体育运动,对于今天健康中国的建构具有重要的建设意义和价值。文章通过文献资料法和逻辑分析法等方法,探析了传统武术适用于健康中国战略的现世价值,分别从强健武者体魄的身体健康与文明大众精神的心理健康两方面的价值作用进行审视,其中身体健康可从其健身功能和教育功能中得以窥见,而心理健康亦能从其培养的尚武精神和武德品质中探知一二。

简介：优秀民族文化沃土上衍生出的中华武术在其发展过程不自觉的已经和中华民族其他优秀文化交织融合在了一起。我们评析武术其所具备的文化属性时同时也应全面思考:它不仅是一项体育运动,更是一种艺术。作为一项运动属性和艺术价值兼具的民族传统体育项目,美学思想和意境在其套路演练及理论中有很好的表现。宗白华先生用“道”“舞”“空白”来说明中国艺术意境的结构特点,从此观点入手在该文中试图从中华武术与中国古典美学的契合点进行研究,从另一个角度来诠释我们优秀的民族文化。

简介：文章针对中国传统武术与国际接轨,逐渐丢失民族性标识而趋向大众化、普适化的现象,借用文化学“他者化”视角,运用文献资料法、逻辑分析法等方法对文化学、社会学等有关人类学知识,从他者视角对中国传统武术文化发展重新围绕民族文化特色这个关键点进行梳理;并从他者回归自我的角度来探究中国武术与西方体育之间本土文化与外来文化关系,进而对中国传统武术文化发展的回顾、解析、反思之路进行更深层次的文化解读与剖析。

简介：1研究背景长期以来,我国学校体育教学模式单一,教学方法缺乏创新和趣味性,导致学生对体育课的兴趣不足、积极性不够,影响体育教学的质量和育人功能的实现。当前,积极推行“快乐体育”,旨在改变体育教学理念和方法,让学生积极参与到体育运动运动中,体验体育的乐趣,激发学生学习的自主性和创新意识,培养学生终身体育锻炼习惯和意识。小学生作为学校体育的起始阶段和体育素养培养的启蒙阶段,如何上好其学校体育“第一课”至关重要。

简介：随着经济全球化和科学技术的迅速发展,人类物质文化生活水平得到了极大的提高,但现代生产生活方式导致体力活动减少和心理压力增大,对人的健康造成了较大的威胁及负面影响。对小学生而言,他们处于心理和身体成长的关键阶段,培养健康的心理状态和体质对于他们的未来的发展至关重要。然而,当前小学生心理问题多发,如出现校园欺凌等恶性事件;小学生身体健康状况也不容乐观,近视、肥胖率不断攀升并呈现低龄化趋势。

简介：在社会发展与进步的时代语境下,传统武术不仅仅是满足人们娱乐观赏的表演形式,更是传统武术文化寻求尊重的实力展现。文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,以马斯洛需要层次理论中的尊重需要为研究视角,分别从当今传统武术内部的自尊与外部的他尊两方面进行分析与探讨。认为:在当代文化多元化发展的时代语境下,传统武术作为中国传统文化的重要载体,传统武术文化通过其价值的寻绎,探求其内部的自尊;同时以自身魅力的彰显寻求其外部的他尊,或许可以在激烈的文化竞争中博取一席发展之地,为传统武术文化的传承与发展提供清晰的价值定位。

简介：传统武术是我国的文化瑰宝与结晶,在新时代的发展下,传统文化已受到现代科技的威胁和影响,社会大众应重视我国的民族结晶与宝贵遗产,并利用创新精神促进其长久发展与传承。对此,促进武术文化向大众化、科学化、国际化发展,结合新时代的传播媒介和技术,令具有民族文化的传统体育项目呈现多元化的繁荣发展趋势。对此,文章以新时代为背景,探讨并分析传统武术的创新发展方向。

简介：传统武术保护的当代价值与意义不仅仅是从技术层面进行挖掘和创新,其最主要的意义在于能够使国人了解里面所具有的传统文化内涵,寻求当代社会所缺失的精神内涵。文章从非物质文化遗产的视角,从武术口头传说、武术精神、武术情感、武术思维、武术技术几个方面解读了作为非物质文化遗产的传统武术组成要素,并且认为,对于传统武术的保护应该从遵循传统武术的本质、转变传统武术的保护理念、提高武术人的文化自觉意识等方面着手。

简介：受到新课程改革的影响,对学生的教育从过去重视知识的提升转变为重视学生综合素质的全面发展,体育科目在教学中的地位也逐渐提升。为了能够提升初中体育教学的教学质量,使学生积极的参与到体育教学中去,初中体育教师可以将体育游戏应用到体育教学中来,使体育游戏和体育教学有效结合。

简介：文化是立国之本,强国之基,社会主义现代化建设中,文化建设至关重要。新媒体在带来便捷高效的同时,也给传统文化带来更多机遇和挑战。文章利用文献资料法、实地调研法、专家访谈法等方法,在分析新媒体传播方式和特点,新媒体在传统文化当下社会传播中所起作用及带给传统文化发展的影响基础之上,以马氏通备武学为例,探讨运用新媒体来弘扬传统武术价值观的可行性。研究发现,在运用新媒体传播传统武术价值观时可通过完善以下内容来达到新媒体与传统文化的有效融合,首先对中国古典武艺书籍进行数字化处理,再结合新媒体特点,对内容进行浅显化、有趣化编辑,主要通过微信、微博、官方网站等新媒体来实现中国传统武术价值观传播过程。