简介:据调查显示。人的一生中,睡眠占据了将近三分之一的时间。睡眠质量与我们的生命质量、生活质量息息相关。既然睡觉对我们如此重要,你会睡觉吗?不良的睡眠方式,很可能让你越睡越累、越睡越困,长此以往,定会加速衰老。
简介:关于1NT开叫后的防守叫牌,最早一般都采用自然争叫的方法,即争叫某一门花色就表示这门花色的长套(一般为6张套或较强的5张套),如果有两门长套,只能先争叫其中的一门长套,但很少有机会再表示另一门长套,这就是自然争叫的主要缺点。
简介:2争叫2争叫及其应叫和再叫2.争叫不是自然争叫,一般表示◆为长套的竞叫,或5张高花带4—5张低花的竞叫,但也包括一些特殊类型的强牌。
9种不良睡眠方式加速衰老
1NT开叫后的多功能防守叫牌(一)
1NT开叫后的多功能防守叫牌(二)