简介：网球运动的项目特征决定了运动配合科学合理呼吸的重要性，合理的呼吸方法不仅能加速机体兴奋、增加动作力量、减轻机体疲劳、促进恢复，对运动员合理分配体能，提高运动成绩起着至关重要的作用。本研究通过对网球运动的项目特征、网球运动中呼吸的形式、网球运动中合理呼吸的效能进行分析，旨在为进行科学的网球训练提供理论依据。
基于网球比赛与训练环境中合理呼吸效能分析
