简介：阐述了散打教学与训练安全的指导思想与原则,分析了散打教学训练中运动损伤的原因和散打技术体系,并提出了相应建议.

简介：对于大众的体育健身而言，锻炼身体既要坚持不断，又要保持适度的运动量，特别对中老年人的体育锻炼更是如此，体育锻炼对中老年人的健身祛病有着积极作用和实际效果。在我们坚持运动的同时，还要提倡科学餐饮，注意营养平衡，在不断增加自身的科学知识和运动保障知识外，力求吃出健康来。

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简介：田径竞赛规则规定:400米和400米以下的各项径赛,必须采用蹲踞式起跑和使用起跑器.因此对蹲踞式起跑技术的研究,是短跑运动员所关心的课题。合理的安装起跑器能使运动员在起跑的

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简介：着重分析了运动药物在体育比赛中的积极作用以及药物与体育精神、公平比赛、运动安全等方面的辨证关系。提出了安全、规范的服用运动药物可以消除不平等的遗传效应等因素使体育比赛更公平以及安全应成为体育比赛中检测违禁药物唯一标准的观点。

简介：学生在校期间参加体育活动而发生意外伤害事故．不仅给学生和家长带来痛苦，更给学校体育造成不良社会影响。针对学校体育中的安全教育现状进行分析，提出了一套加强学校体育安全的相关措施，以促进“健康第一”的指导思想在学校体育活动中的贯彻实施。

简介：学生在校期间参加体育活动而发生意外事故，不仅给学生和家长带来痛苦，更给学校体育适成不良社会影响，本文针对学校体育中的安全教育现状进行分析，并提出一套加强学校体育安全的相关措施，以促进“健康第一”的指导思想在学校体育活动中的贯彻实施。

简介：2001年首届中国西藏登山大会于9月27日至10月6日在姜桑拉姆峰举行。此次登山大会由西藏自治区体育局主办,西藏自治区登山协会和西藏登山队承办。主办单位9月22日晚在北京举行了新闻发布会。国家体育总局副局长张发强称赞登山是一项

简介：有利与无利原则──规则宗旨与原则爱德华·斯坦兹笔者观察篮球裁判执场越多，就越确信：一个优秀裁判员临场的决窍是坚持有利与无利的原则。在我的印象中，一切优秀裁判员都恰恰贯彻了这一原则。当涉及有利与无利或“实际宣判”时，笔者会就其所关心的问题──判罚的宗旨...

简介：时代在剧烈变化，思维方式在不断变更，社会发展节奏在加快，现代生活的紧张节奏需要那种更贴近时代脉搏的，更激越、更强烈、更恢宏、更“极端”的艺术情调，这是无可厚非的。但是，无论是作为一个心理健康的现代人或是艺人，在追求各自曾经体验过的各种“极端”的同时，必定还会不期而然使这些“极端”实现在各人所追寻的“和谐”境界之中，从而升华为多元的，多色彩的，多层次的，多节奏的各种人格力量。我想这一原理基本符合客观实现．

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简介：人生犹如下棋，高者能看出五步七步甚至十几步，低能者只能看两三步。高手顾大局，谋大势，不以一子一地为重，以最终赢棋为目标；低手则寸土必争，结果辛辛苦苦地屡犯错误，以失败告终。

简介：运动与生活睡醒应注意的事项每天醒来时用冷水洗脸也许会使你暂时清醒，但并不能让你神怡气足。正确方法是：起卧作息应该有规律每日按时睡觉，按时起床，生物钟才能保持正常节奏。一旦由于生活不规律而紊乱，自然影响每日作息，要想清醒肯定无从谈起。放松自己首先要把昨...

简介：<正>血尿是一重要临床症状,可因全身性疾患、泌尿系附近器官疾病及泌尿系病变引起,也可由于肾脏功能性改变而发生。运动员在训练或比赛后可出现血尿,其中有些原因明确,有些还不甚明了,诊断和处理上都还存在一定困难。本文初步分析运动员中血尿患者的临床资料,以供参考。临床资料运动员14例,男9例,女5例,年龄17—30岁。运动项目:三级跳远5例,中长跑2例,跳远、排球、篮球、链球、跨栏、游泳和摩托车各1例。肉眼血尿12例,镜下血尿2例。从病史中可知13例血尿与运动有明显关系,只1例无明确关系(例

简介：毁与立是一个事物中相反的两个方面，是一对矛盾。最近，国家邮政局公布了销毁部分邮资票品的决定，并在当天进行了销票行动，这是1990年以来我国第二次销毁邮资票品。这次销票行动涉及的邮资票品额度将是上一次的数十倍之多，今后一个时期内，销票还可能成为经常性的行为。

简介：<正>1994年初,我和奥托(JouOtto)一同参加攀冰训练,在路上我俩一起聊登山的事,越聊越觉得相知恨晚,其实早就认识了,只是没有深入了解对方。我们相约春天一同去登山、攀岩。从四月的最后一个周末开始了我俩合作攀岩的历程,一直到他回国前的四个月里,我们在京北、京西爬了有20条线路,其中大部分是我们自己开发的,在京北大小峪也常遇到来自美国、德国、加拿大、英国、澳大利亚、匈牙利等国际攀岩爱好者,也遇到过国内登山名人王勇峰,共同的爱好使大家成了朋友。在这些攀岩过程中,使我俩最难忘的是去年8月在西山的事。

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简介：《中国集邮》杂志到今年12月已整整20岁了。20年来，《中国集邮》一步一个脚印，在对海外的影响上，她是我国的第一邮刊，在国内，其发行量仅低于老大哥《集邮》，名列第二。由1982年1月的季刊发展到1983年的双月刊；由双月刊到1999年变成了月刊；由最初的英文出版变成以、中英文出版，到1999年1月又以中文出版．在整整20年间，我与《中国集邮》一直保持着紧密的联系。