简介：客观的看,跆拳道运动简单,且方便学习,并且其对参与者的要求相对较低,正是跆拳道运动中所包含和诠释的文化理念,乃至合理的管理机制,使得跆拳道运动在高校教学中,成为一种风景和重要的文化现象。而高校女学生在参与跆拳道运动学习时,其有着多重功能,结合这一系列功能,将为跆拳道学习训练,提供重要参照。本文拟从高校女学生学习跆拳道的多重功能认知入手,探究做好高校女学生学习跆拳道的具体策略。

简介：一、从心理学角度看“体力增强”健康和体力是人们生活的基础,有关人的生命的大问题。毫无疑问,它作为教育的基础,应有它重要的位置。健康,不仅指身体健康,也包括精神的、社会的健康。因此,现在社会上很重视为更好地生活而积极参加活动的意义,这反映,从心理因素方面认识到健康的重要性。但是,对体力方面的这种认识还是不完全的。众所周知,体力可以分活动力(行动体力)和抵抗力(防卫体力),但它作为实际能力发挥的时候,精神的集中力和耐久性以

简介：一、教育和保健体育学校教育中,和儿童的身体健康关系最直接、最密切的学科就是保健体育课。因此,在探讨保健体育课的教学意义时,应该拟定这样一个题目,即“怎样从教育学的观点看身体的本质。”日本教育学会会长大田世曾追溯过教育一词的起源,试图以此为线索探讨教育的本质。他根据《大词海》的注解,“教”可理解为“爱惜”,“育”由“出巢”一词演变而来。因此,大田世认为“教育一词也适合于人类之外

简介：CrossFit是一项核心力量和适应性练习结合的训练体系,它不是一项强调单一专项的训练,是以'高强度做持续多样的功能性动作',是致力于优化人体处于强健状态下被广泛接受的十项体能素质。这十项体能素质分别是心肺耐力、肌耐力、力量、柔韧性、爆发力、速度、协调性、灵活性、平衡性和准确性。CrossFit更强调的是一种社区文化,一起分享训练所带来的乐趣,鼓励和进步。

简介：为进一步认识和理解传统保健体育,继承和弘扬民族传统文化,适应现代社会的发展,同时也为构造全民健身运动提供必要的理论依据和科学方法。通过对文献资料以及2005级本院学生的教学过程中收集的资料进行分析,讨论了传统保健体育的保健作用,阐明了传统保健体育对人体的主要保健功效。

简介：通过文献资料法，对高校弱势群体学生的范围、形成的原因以及目前高校保健体育课教学存在的问题进行了分析，并从学生身体形态、身体机能水平的层面对弱势群体学生进行了重新确定与划分，为保健体育课分层次教学，确立了多样性的教学目标、教学内容、教学手段和教学评价。

简介：以文献资料法对有氧运动与无氧运动代谢的特点,无氧运动与有氧运动对减肥健身的效果,合理安排有氧与无氧运动的方法进行了分析归纳.

简介：在前“两谈”中,本人已从“体育养生”的含义、体育与吾人之位置,以及体育锻炼对人体系统、器官的影响等方面阐述了体育健身与延年益寿的关系(祥见《西藏体育》1994年第4期和1996年第3期)。本文拟从健身项目、效果和步行、保健体操、太极拳这三项运动对人体的作用、价值上进一步

简介：2014年7月8日-13日,由国家体育总局青少年体育司、教育部体育卫生与艺术教育司主办,湖北省体育局、湖北省教育厅、荆门市人民府承办的2014年全国青少年户外体育活动营地夏令营湖北站在人文底蕴深厚的古城荆门举行.国家体育总局青少年体育司副司长张智、湖北省体育局副局长毕竞、荆门市副市长柯昌军以及荆门市教育部门等领导出席了开营仪式.