简介：<正>"灰色的,一望无际的大海。天色阴沉。一群身穿白色汗衫短裤的青年男子从远方跑来,步履矫健,神色坚毅。海鸥的叫声在天际回荡.铿锵有力的节奏。在起跑后不久,他被两个人挤倒在地,痛苦地挣扎起来.他出乎意料地又

简介：一个优秀的运动员具有的意志努力和意志品质是多方面的，而体育运动中，运动员所需的应是自觉、积极的意志努力，不屈不挠的战斗精神，敢于取胜的信心和决心、快速、敏锐、深入的思考能力和自制力等，作者认为，更为重要的是如何在训练、比赛中培养运动员的意志努力和意志品质，对此本文进行了较为详细的论述。

简介：思想品质的培养思想品质的培养是以青年人为对象,它是教育工作的一项重要任务。培养运动员必须坚持对运动员进行严格要求。必要时可以采取惩罚的教育方法,具体地说就是采用批评、集体的谴责以及停止参加训练和比赛等方法。严格要求是一方面,同时也不要忽视表扬。针对运动水平低的运动员给予表扬也是十分重要的。对运动员所采用的这些强而有力的教育手段,必须注意灵活运用。但不要过分地表扬。否则,运动员就会在青年时期由于表扬而骄傲自满,无意之中变得高傲起来。心理训练心理训练与身体素质、技术以及战术训练相比较具有相当重要的意义。运动员由于缺乏心理训练,往往不能充分发挥自己的技术技能,不能获得更高的训练效果,而且在运动竞赛中也不

简介：如何培养少年儿童在运动训练中意志品质。培养的方法，一是确定远大的奋斗目标。二是加强意志品质的手段。三是意志品质训练中的心理调节，四是意志品质训练的评估。意志品质训练是贯穿于运动训练中的重要环节。对于少儿运动训练由为重要，重视每一个训练中的相关环节，无疑将使少儿在训练、比赛中能更好的发挥，取得优异的成绩。意志品质训练是运动训练系列中具有独立成份的一个组成部分，对于正在生长发育的少年儿童更具有独特的意义，在整个运动训练初期应把意志品质训练与身体素质、技术、战术和理论训练有机地结合起来，从而使他们成为有用的后备军。

简介：中长跑运动项目是一项消耗体能极大的有氧代谢运动,此运动项目在训练中对人体的呼吸系统、心血管系统及代谢系统都有很高的要求,运动员在训练中会出现极点的难受感,高强度训练中肌肉氧债的痛苦感及负荷训练后肌肉疲劳的酸痛感等.初次参加训练的青少年运动员首先面临着意志品质的考验.本文经多一年实践经验总结,认为初次参加训练的青少年中长跑运动员的意志品质可以通过培养而形成.