简介：文章采用文献资料法和逻辑分析法对延迟性肌肉酸痛的发生机制及防治成果进行分析整理.发现延迟性肌肉酸痛并不是单-因素作用的结果,而是机体自我保护和恢复的一种多因素综合机制.其表现为机械性肌纤维损伤,局部组织缺血、缺氧、ATP供应不足,一方面致使肌小结产生痉挛,引发炎症,使神经末梢产生疼痛;另一方面引起酶系失活,导致ATP依赖性离子泵功能下降,致使细胞内Ca^2＋、Na^＋、K^＋离子异常,而线粒体内Ca^2＋的堆积会抑制线粒体的呼吸,致使无氧耗能增加,使线粒体内自由基产生率显著上升,氧自由基攻击细胞器导致细胞坏死,最终产生延迟性肌肉酸痛.
简介：该文采用文献资料法、专家访谈法以及问卷调查法和数理统计法等几种研究方法,对城镇居民健身运动心理预测因素与损伤发生率之间的关系进行了研究,结果发现:在城镇居民健身运动的心理预测因素中,风险认知与损伤发生率之间呈负相关关系,而运动能力判断与损伤发生率之间并没有呈现明显的正相关或者负相关关系,高估运动能力和低估运动能力都有可能增加居民健身运动中的损伤发生率。
延迟性肌肉酸痛的发生机制与防治研究
城镇居民健身运动心理预测因素与损伤发生率的关系研究
