简介：我国已步入老年化社会,中老年人群随着年龄的增加各种疾病/不良事件风险随之上升。现有证据显示,步行速度作为一个操作简便、实用性强的指标,能够有效预测健康中老年人未来疾病/不良事件的风险。但要将步行速度应用于实践中,仍有一些关键问题亟待解决。如步行速度可以预测哪些疾病/不良事件,其机理是什么;如何测量步行速度以及如何解释测量结果等。因此,研究总结近年来关于步行速度和未来疾病/不良事件风险的研究报导,陈述研究现状,分析现有不足,以及展望后续研究切入点,以期步行速度作为早期疾病/不良事件预测指标能广泛应用于临床和科学运动实践中。

简介：随着社会经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,人们对于生活的需求也越来越多,这就是需要一个好的身体。在这种背景下我国的体育事业快速发展,而体育舞蹈是高校的教学中一个十分重要的组成部分。本文将对体育舞蹈的相关教学以及训练方面的内容进行具体的讨论,希望能够给大家一些启发,并且希望大家在阅读之后能够将自己的想法进行反馈。

简介：南少林五行柔术是流传在山西境内的一套独特拳术,它以“佛氏证悟禅机之旨”为机理,以“学柔炼刚,养内用外,升清降浊,全贵乎化后天之拙力”为体用,如常山之蛇,连绵不绝,是一个传承有序、拳理明晰、医武同源、自成体系、独具特色的拳种,是山西省非物质文化遗产。

简介：当前,就业形势严峻,人才市场竞争异常激烈,就体育教育专业武术教学而言,开展创新创业教育,培养专业学生的创新创业能力培养和提升对于促进学生顺利就业,实现自身价值具有重要意义。相对于其他专业而言,体育教育专业武术方向的学生在就业中能够选择的道路更为有限,似乎只有武术教育、武术职业运动员、武术教练这几个可供选择的项目,对此,开展武术专业学生的创新创业能力培养,能够拓展武术学生的就业范围,能够进一步提升武术方向毕业生的就业创业能力,实现教育服务学生更好的人生的功能。文章分析目前体育教育专业武术教学创新创业教育的现状,强调武术教学中对学生创新创业能力培养的重要性,并有针对性地提出体育教育专业武术教学中创新创业能力培养的有效模式和途径。

简介：选取13名浙江省女子赛艇运动员,采用多级递增负荷方法进行乳酸阈测试。根据Stegmann切线法确定个体乳酸阈(IAT),并获取所对应的心率值(HR-IAT)和负荷值(P-IAT),据此为受试者制定8周的个体乳酸阈训练方案。通过对训练前后各级强度中运动员心率及血乳酸浓度的对比分析发现,经过乳酸阈训练后,运动员同级负荷下的心率和血乳酸浓度显著下降,表明个体乳酸阈训练有利于赛艇运动员有氧代谢能力的提高。

简介：随着我国经济水平的提高,人们对体育行业也越来越关注。在举重训练中,青少年运动员的上挺训练一直都是饱受教练关注的问题。部分运动员在训练中会呈现协调性较低、训练缺乏针对性的特点,进而使得他们的上挺能力无法得到有效的提高。本文将对加强青少年举重运动员的上挺能力训练方法及意义提出进一步探讨。

简介：采用文献资料发、数理统计法、比较研究法、逻辑分析法对西藏91所特色足球学校类型类别、地理区域位置等进行分类统计与分析研究。研究结果显示,西藏特色足球学校达到了6%~8%的总目标,总体呈"金字塔"形分布,但小学在布局中的比例失调;地市区域布局比例失调;地域覆盖不均衡,整体差异较大;呈现出地市级学校多,乡镇级学校少;城镇学校多,农村学校少的现象。建议申报特色学校适当向小学学校、乡镇学校、农村学校倾斜,均衡配置各区域资源,做到统筹规划,提高西藏区县特色学校覆盖率,推进足球运动在西藏的普及,培养品学兼优、德智体全面发展的体育人才,为西藏体育发展树立目标。

简介：体育场地是体育课堂教学实施开展的基本保证。目前,部分学校场地资源相对匮乏,尤其城区学校普遍存在体育场地狭小的问题,加上学校班级多、授课班级多、班级容量大、学生人数多,出现了场地资源相对不足的情况,这在一定程度上影响了体育课的实施效果。“小场地,大智慧”,要利用小场地开展好体育教学,这要求体育教师要合理安排使用场地、充分利用现有资源、注重场地统筹计划、教师之间相互协调、教学方法灵活多样、教学组织形式多变、拓展学校场地资源、开发体育器材功能,展现小场地条件下的教学智慧.

简介：在信息化技术发展过程中,其在各个行业得到了广泛的应用。信息化技术在体育教学中的应用,主要通过微课模式,不仅可以提高整体体育类课程教学效率,也可以为学生自主学习模式的推进提供依据。本文依据体育微课的教育特点,结合学生自主个性教育的需求,介绍了体育类微课在体育类专业技术教学中应用价值,阐述了体育类微课的设计及制作模式,并对体育类微课实践应用类型及要点进行了简单的分析,以便为体育教育效率的提升提供有效的借鉴。

简介：随着新课改的推进,对中小学的教育提出了更高的要求,不仅要求中小学生掌握基本的知识技能,而且,能够通过在校期间的学习和训练,使得综合素质得到提升,包括品德、智力、体力等,其中,中小学的体育文化建设问题成为社会关注的热点,足球作为一项能够锻炼身体的运动,应该在小学生群体中受到欢迎。本文在对在中小学中构建校园足球文化的意义和价值进行分析的基础上,对中小学校园足球文化的构建路径问题进行了分析,以期为小学体育教师和相关的教育从业人员的校园足球文化的构建工作提供借鉴。

简介：在体育强国战略的指引下,我国体育事业取得跨越性发展。姚明在出任中国篮协主席后对篮球事业进行了一系列改革,将中国男篮分为红蓝两队的举措取得了巨大的成功,不仅向想为国家效力的年轻球员提供了机会,也为中国男篮的选人提供了良性的竞争机制。2018年9月1号亚运会男篮决赛,虽然比赛跌宕起伏,扣人心弦,但最终中国蓝队不负众望,以弱者的姿态战胜了拥有哈达迪巴赫拉米黄金一代的伊朗队,时隔八年再次捧起亚运会男篮冠军奖杯。这是中国篮球成绩丰收的一年,但要戒躁因为我们与世界强队还有明显差距。本篇文章通过文献资料法,录像观察法,数据统计法等研究方法对亚运会男篮决赛的中国与伊朗两队的攻防数据指标进行分析,归纳和总结,从而剖析中国蓝队的优劣势,为今后的国际赛事提供有益的参考。

简介：无极站桩功是传统武术八卦掌的必练基本功,它能够使人脱胎换骨,充分挖掘人体潜在的生命原动力,增强内劲,极大地提高习武者身体素质及技击能力,无极站桩功是练习八卦掌者提升功力的重要保障,每一个八卦掌大成者无不拥有扎实的站桩功。文章运用文献资料法、口述史法、逻辑分析法等,从无极桩功法介绍;无极桩的核心要领;无极桩的功能;无极桩的三重境界四个角度进行分析,在亲身体会的基础上来探究无极桩的武学精髓。

简介：随着经济全球化和科学技术的迅速发展,人类物质文化生活水平得到了极大的提高,但现代生产生活方式导致体力活动减少和心理压力增大,对人的健康造成了较大的威胁及负面影响。对小学生而言,他们处于心理和身体成长的关键阶段,培养健康的心理状态和体质对于他们的未来的发展至关重要。然而,当前小学生心理问题多发,如出现校园欺凌等恶性事件;小学生身体健康状况也不容乐观,近视、肥胖率不断攀升并呈现低龄化趋势。

简介：在中华民族伟大复兴的当下,中华优秀传统文化的继承和弘扬成为时代发展的最强音。太极拳作为优秀传统文化的载体,理应承担应有的文化使命与责任担当。文章运用文献资料法,对河南省太极拳的发展现状进行研究。结果表明:河南省教育系统重视太极拳的发展,但在许多方面设置仍存在不足;松散的民间太极拳组织缺乏统一管理,不利于太极拳的世界传播;河南省太极拳文化产业的基础设施比较缺乏,产业发展仍然没有形成合力。在中国进入新时代的当下,太极拳的健身价值将进一步凸显,太极拳产业的升级将成为发展的重要方向,其文化价值的弘扬将是国际传播的重点。

简介：小学体育作为小学教育的一部分,对小学生身体素质的提升以及身心的健康发展有着良好的促进作用,而随着新课改的实施与深入,提高了小学体育对学生品格、德育等核心素养的培养要求。本文简单分析并阐述了小学体育的核心素养培养策略,希望能为小学体育教学质量的提升,以及小学生的全面健康发展提供一些帮助。

简介：兴趣是最好的老师,是开展各项活动的重要因素。参与各项篮球运动对促进中学生身心健康发展有积极作用,但是因为家长观念落后、篮球配套施舍不完善、学校篮球教学中存在的缺陷等多种因素干扰中学生篮球兴趣培养。本文就是分析影响中学生篮球兴趣培养的因素,探究基于兴趣主导下的中学生篮球兴趣培养。

简介：人只有了健康的体魄才能更好的工作,学生也是一样,如果没有了健康的体魄,那么,学习就无从谈起。因此,学生的健康问题一直就是家长以及教师,甚至是国家极为关心的事情。近年来,国家一直强调教育就是要培养德智体美的学生。学生的学习过程必须就有文化课的学习,又有体育课的学习,唯有这样,学生才能德智体美健康、协调发展。无论是文化课的学习还是体育课的学习,学生都是课堂的主体,教师一定要进行授课时,必须给学生足够的时间空间,让学生自己思考,自己锻炼,让学生做课堂的真正主人,而不是只知道听课的配角。现阶段下,无论是小学体育还是中学体育教学中都存在着很大的问题,解决体育课堂中的这些问题,任重道远,既需要教师的努力,有需要学生的配合。

简介：为了揭示中国体育人口和外国体育人口相关研究之间的差异与区别,对中国和外国体育人口结构、体育人口的活动状态、体育人口参与的项目及体育人口的人群分布进行研究。在体育人口结构上,国外体育人口明显高于国内体育人口;受传统文化和民俗的制约,中国参与体育锻炼的女性人口数量偏低,国外则普遍重视对女性体育锻炼的引导,通过政策大力倡导,从多方面为女性体育锻炼创造条件,从而推动体育人口发展。在体育人口活动状态上,我国每周参加1次体育活动的人口低于国外发达国家,但高于发展中国家平均水平;每周参加3次体育活动的人口与发达国家存在显著差距。我国体育经济和体育消费水平与发达国家相比则存在巨大差距,但随着社会生产力不断发展,我国体育人口数量将呈上升趋势;应该加快全面建成小康社会的进程,促进我国体育人口的快速增长。在体育人口参与项目上,我国国民偏向于身心放松,从事的体育运动负荷较小,简便易行,以强身健体为主;国外的居民偏向于紧张刺激的运动,具有强身健体、休闲娱乐、社会交往的多元化特点。在体育人口人群分布上,国内体育人口主要是青少年和老年人群体,青少年群体对球类运动参与率最高,而部分休闲类的运动在老年人群体中则是很受欢迎;在国外,参与运动的人群随着年龄的增加不断下降。本研究从社会生态学的视角下,分析中外体育人口的差异,为探讨体育人口相关命题提供帮助。

简介：太极拳有“进、退、顾、盼、定”五种基本步法,其中“进步”是太极拳常用的一种基本步法。文章通过肌电测试仪和红外线远射测试系统对太极拳下肢“进步”动作进行测试,分析太极拳虚实转换基本特点及机体的平衡、协调能力。研究表明:太极拳进步动作的完成是下肢各肌肉协调用力的结果,左右两侧肌肉在激活时间上存在着互应与吻合,在积分肌电值和持续时间上有所差别;太极拳的“沉”、“蓄”特点与“实”对应,动作上关节的“伸”、“张”与“虚”相合;太极拳步法上虚实转换体现在关节运动伸张有序,各肌肉运动收缩与舒张协调。

简介：大学生毕业后将是国家的未来群众的主体,是国家强大的主力军,也是体育消费市场中的主要群体,对体育用品的消费更是起到了推波助澜的作用。通过分析与研究柳州铁道职业技术学院学生的体育用品消费过程中出现的种种问题,并解决这些问题有助于引导大学生形成正确、健康的体育用品消费观,促进高校学生体育消费市场的发展趋势,以及健康快速发展。