简介：为了有效处理中老年人亚健康问题，提倡以体育运动来对中老年人的亚健康状况进行改善。本文主要通过文献资料的阅读，对亚健康的表现和造成亚健康的原因进行了分析，同时根据我国中老年人的身体状况，提出体育生活化想法，将体育运动融入中老年人的生活中，以科学、合理的体育运动强度来消除中老年人亚健康状况。
简介：上海是中国信鸽运动的发祥地，开展信鸽活动历史悠久，有深厚的鸽文化底蕴。上海有不少人从小就开始养鸽，随着岁月流逝，到上世纪末，纷纷步人老龄。他们大多为工薪阶层，没有雄厚的经济实力，无力引进昂贵的优良鸽种。在养鸽理念上与当今鸽友也有差异。他们一般都钟情于“老国血”超远程鸽。
简介：太极拳作为我国传统体育项目的重要组成部分,健身功效显著,文化底蕴深厚,已成为世界范围内习练人群最多的运动项目之一。而河南省是太极拳的发源地,具有代表性。文章通过文献资料法、访谈法和逻辑分析法对河南省太极拳普及推广的意义进行分析,并提出相应的发展对策。太极拳对老年人身心健康的促进作用已为社会所公认,而在当前河南老龄化社会快速发展的背景下,深入研究太极拳对老龄化社会的作用,十分必要。
体育运动对中老年人亚健康的影响
鸽坛一道亮丽风景线——记上海老年鸽友联谊会
关于太极拳在河南省老年人健身活动中普及推广对策研究
