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  • 简介:基于不同运动训练负荷下人体物质和能量代谢变化特征,阐述运动训练负荷监控的生化原理与应用。重点分析极量运动负荷、短时间大负荷、中等强度运动负荷、中低强度运动负荷下训练监控的不同指标和范围标准,进而评估运动员训练负荷的大小,达到监控训练的目的。

  • 标签: 运动负荷 监控 生化 乳酸
  • 简介:文章通过对14名古典跤运动员生化指标和力量进行监测分析,随着摔跤运动员训练强度负荷的递加,肌酸激酶值连续在升高,而血睾酮值相应的在减少,存在着高度的相关。需要注意摔跤运动员膝关节屈伸肌群力量的协调发展,即在加强伸肌群力量发展的同时,也不能忽视屈肌力量的发展。

  • 标签: 古典跤运动员 训练 应用研究