简介：前几年冬季垂钓时，我发明了一种冬钓的双钩系法及调漂法：即坠下一钩拖地，脑线长4～5厘米，坠上钩紧靠坠但不触坠，其脑线长4－5厘米；漂用七星漂三粒（空钩调漂），上边的一粒平卧水面，第二粒漂入水约一厘米，第三粒漂入水里，坠处刚刚触底状态。

简介：音乐是表达人的思想感情、反映现实生活的一种艺术。通过对相关资料的整理分析、总结实践，发现音乐对艺术体操成套动作编排有着举足轻重的作用。本文从音乐与艺术体操的关系、作用等方面更进一步的论述音乐在艺术体操动作选编中的影响，以助于艺术体操能更好的发展。

简介：<正>女子高低杠向前大回环系统的开发,是近年来一些教练员不断探索的“高低杠前沿动作”。包括体操强国苏、美、罗、东德的运动员中,前空翻类动作虽已熟练,但用向前大回环动作去联结在比赛中尚未出现,其原因首先在“向前大回环”的可能性还没有完全被教练员所认识。

简介：

简介：通过录像观察和文献资料对十运会蹦床网上决赛男子单人成套动作进行分析。结果表明：我国优秀男运动员预跳能力、动作时间已有很大提高，但与世界先进水平相比较还有差异；位移方面存在不足；高度加分目前仍然不足。动作难度、成套动作完成质量方面与世界先进水平还有差距；我国男子运动员整体水平发展不均，竞技水平发挥不稳定。应进一步强化动作质量，增强动作稳定性，提高自选动作的难度储备。

简介：高低杠项目是我国女子竞技体操的传统优势项目。后摆倒立、腾身回环成倒立及直体后空翻下是该项目的基础动作。其动作技术的准确性直接影响高低杠项目的难度发展及成套动作质量，因此必须掌握正确的技术要领，选择较合理的练习手段。

简介：通过采用文献资料法、观察法、数理统计法和对比分析法等方法对第十三届健美操世锦赛三人项目决赛各队伍成套动作的选择应用和完成情况进行技术统计分析、分析得出：尽管我国健美操三人项目成套动作总成绩都不是最高,但我国健美操国家1队和国家2队都进入了决赛,并分别获得第2名、第5名的成绩,与第12届健美操世锦赛三人项目对比,整体变化不大,在编排设计、难度选取不均匀、艺术表现形式上缺乏多样性和艺术性、完成质量的一致性上还存在问题。

简介：通过问卷调查法、专家访谈法、录像统计法等主要研究方法调查湖北省大学生健身健美操的创编情况.研究表明,使用2种音乐及加入音效的参赛队较以往有增加的趋势,冠军队较偏好使用第2风格的动作且均比最后1名跑动路线丰富.自编徒手健身健美操的创编需在符合规则的前提下突出个性,增强音乐的多样性,并与动作紧密结合,流动性队形与固定队形、整体性队形与组合队形合理搭配,并充分利用丰富的跑动路线来完成表演.

简介：下列表格中列出的是各国女子蹦床运动员在2005年国际比赛或国内比赛中成套动作难度情况。动作难度是根据运动员在2005年比赛中完成的最高难度来确定。数据可能不完全准确。

简介：合理精彩的队形创编是花球啦啦操成套动作展现的前提和先决条件。论文基于2016年世锦赛美国与中国队的成套动作,运用文献资料法、录像分析法、数理统计法,对影响队形编排的诸多要素进行分析,找寻差距,以期为我国后期创编出更具艺术性的成套队形做出绵薄之力。

简介：在前人研究成果的基础上,以中国艺术体操队和世界一流艺术体操队为研究对像,采用录像统计法、数理统计法、逻辑分析法对艺术体操成套动作中难度价值的构成进行了分析,指出我国优秀艺术体操运动员在成套动作构成中,在动作难度的选择上跳和转体的难度数量多,但难度水平较低分值少,这反映出我国艺术体操运动员在跳和转体动作上技术水平较差。

简介：随着社会经济的发展,人们业余时间的增多,大家的健身需求发生了新的变化,但是在快速发展的同时呈现出一种混乱、盲目练习的风气,对不少瑜伽爱好者造成了困惑。“健身瑜伽”近几年在国内深受群众喜爱,发展迅速。研究健身瑜伽运动的科学性、合理性、完整性等已迫不及待。全国健身瑜伽院校组比赛代表了当代大学生瑜伽的最高水平,混双瑜伽技术高超、动作难度大、动作种类全面,具有很好的观赏性,在全国健身瑜伽院校比赛中独树一帜,最具代表性。因此,本研究主要以全国健身瑜伽裁判法及规则为依据,采用文献资料、专家访谈、录像分析、对比分析等研究方法对2016年与2017年全国健身瑜伽总决赛院校组混双项目第一名的成套动作技术进行了对比分析,结果表明:2017年混双项目成套动作在难度动作、编排水平、完成情况、开始结束造型、运动员的临场表现力以及音乐的运用都有了很大的提升。为了更好地推进健身瑜伽的发展,后期需要运动员在难度体式的编排、运动员的表现力、以及动作完成质量等方面去大力度的完善。

简介：目的通过MAC心理培训方法对青海省世居中长跑运动员在高低交替运动训练中出现的心理问题进行干预，从而提高训练成绩。方法应用MAC7个阶段对运动员进行心理培训，然后用李克特五点量表法进行评分，并对相应的运动成绩进行记录。结果经过MAC法能够显著提高实验组运动员的专注力、耐力、动机和对疲劳的缓解能力（p〈0．05），与对照组相比也有显著性差异（p〈0．05），但对团队的凝聚力和敏捷性等方面没有改善（p〉0．05）。该方法能搞显著提高1500米训练成绩，提高速度，缩短总体时间（p〈0．05）。结论MAC能够显著提高运动员的自信心，效果优于普通心理指导；MAC能够显著提高运动员的训练成绩。

简介：运用文献资料调研、录像观察和比较分析等方法，对伦敦奥运周期世界优秀体操运动员单杠成套动作的动作类型、难度、连接串和编排特征进行考察统计分析，以2013版新规则为切入点，构建世界优秀体操运动员单杠成套动作的编排模式。研究表明，2013版新规则难度连接加分提倡以C组以上飞行动作直接连接，动作完成质量要求更高，E分的判罚更严；世界优秀体操运动员单杠成套动作的编排主要以飞行类、短半径类和中穿类的D、E组难度为主流编排元素，具有竞争力的优秀成套动作D组及以上飞行类动作数量必须达到4个，短半径和中穿类动作为2个，即结构组类型“1—4—2—21”选择模式；难度动作选择系列包括向后大回环转540。成扭、马尔凯洛夫、直体叶格尔360。、后团两周转体360。越杠、正掏540。成扭、中穿180。成倒立和直体720。旋下等19个D组及以上动作构成；“飞行类＋飞行类”优势模式、“大回环类＋飞行类”优势模式、“中穿类＋飞行类”优势模式为世界优秀运动员的主流编排模式。

简介：竞技健美操难度动作在现代竞技健美操比赛中是制胜的关键,而难度的编排更成为重中之重,更需要根据运动员能力的不同而对难度进行编排,这样才能更加保证运动员在成套动作难度动作的完成质量,随着竞技健美操竞赛规则的不断发展变化,不同分值的难度在成套中的编排也会变得不一样,这就更加需要对竞技健美操难度动作的编排进行研究分析,这样才能使难度动作在成套动作中更加合理、科学,使竞技健美操不断发展进步.