简介：推铅球是属于斜抛运动，铅球飞进的距离遵循斜抛运动的规律，可用公式来表示，即S=V0Sin2a／g，(其中S表示抛射距离，g表示重力加速度，V0表示抛射初速度，a表示抛射角。)根据推铅球的技术原理，决定推铅球远度的因素有出手初速度，出手角度和出手高度。在以上三个因素中，除出手角度以38°～40°为最佳外，另两个因素应尽可能地增大。

简介：贵钢1958年,从中国不同地方来到贵阳工作的年轻父母,不约而同地把那年出生的儿子命名为李钢或赵钢,这一年,寸钢不产的贵州有了属于自己的钢铁厂,而远在城南的贵钢简直是孩子心中的圣地,那几乎看不到边的厂区,冒着巨大白烟轰轰作响的火车,还有堆成小山似的废旧钢铁,成了他们至今不能忘记的回忆……

简介：PLANK又称为平板支捧，由于给力灭肚腩的功效而大肆的在网络走红。只需一让肚腩颤抖的PLANK可以有效地锻炼到腹横肌，一周练上两次，对腰部的慢性疼痛也有帮助，属于消耗式塑身。坚持每天练习十分钟；很快不像骷腩会远离你，还能让身体练出人鱼线!

简介：熊红钢,毕业于贵州民族学院艺术系中国画专业。现为中国艺术研究院中国画院专职画家、国家一级美术师、中国美术家协会会员。一九九七年被中国文联、中国美术家协会评为”中国画坛百杰画家”。作品入选第七、八、九、十届全国美术作品展,第三届全国山水画展（获铜奖）,获“中华世纪之光“提名奖。部分力作被中国美术馆等单位收藏。

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简介：熊红钢．毕业于贵州民族学院艺术系中国画专业。现为中国艺术研究院中国画院专职画家．国家一级美术师、中国美术家协会会员。一九九七年被中国文联．中国美术家协会评为”中国画坛百杰画家”。作品入选第七、八、九、十届全国美术作品展，第三届全国山水画展（获铜奖）．获“中华世纪之光”提名奖。部分力作被中国美术馆等单位收藏。

简介：发展青少年上挺支撑力量,能够提高青少年挺举成绩.针对目前青少年运动员上挺因支撑力量不足而失败的原因,本文通过加强对上挺支撑力量的提高进行讨论,以引起各位教练重视.

简介：在田径运动中,推铅球是单手投掷的非周期性运动项目.推铅球时的技术方法与场地器械有其独特的特点,因而形成了独特的技术结构.推铅球同掷铁饼一样,都是在圆圈中投掷,左腿都有一个制动,支撑用力的动作,但是左腿用力是一个复杂的过程,而不仅仅是一个简单的动作形式,推铅球时,左腿在最后用力过程中,能否形成合球的支撑技术,对最后用力的效果影响极大.因此,本文就推铅球时如何优化运动技术结构,使之达到比较完善的效果,作一个初步探讨.

简介：2017年3月中旬,古装剧《凰权·弈天下》剧组公布,七八年没演过电视剧的'影帝'陈坤,将与倪妮一起主演该剧。新片发布会上,当被问及近年来拍戏大幅'减产'的原因,陈坤坦言:'我把一半时间留给了儿子和家人。'作为单亲爸爸的陈坤,与15岁儿子之间有着怎样的深情故事?他又是怎样把一个胆小内向的孩子,变成了如今阳光帅气的好少年?

简介：近期多位钓友反映万峰湖大体型罗非鱼开口情况不错，更听闻有钓友2天时间共钓获300斤左右，全是大体型罗非。有此鱼情怎么也按耐不住内心想体验一把休闲钓爆护的感觉，而且一直听说罗非鱼冲击力大，手感好，并且我也正好新买了“黑钢冴”6h4.5米、3.6米的钓竿各一支，顺便也测试一下新武器的性能。

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简介：通过对短跑运动员支撑脚后蹬扒地技术进行理论分析,认为运动员在途中跑过程中,支撑脚后蹬扒地是推动人体快速前移和提高大腿前摆效果的主要因素,从而提出了一些有关加强支撑脚后蹬扒地能力训练的方法,以达到提高运动成绩的目的.

简介：在北京宋庄镇小堡村有一座非常醒目的建筑一一大戚电影机收音机博物馆，馆主戚建钢出生于1980年，如此年轻的他竟然对这些老古董感兴趣？用戚建钢的话讲，他从小便痴迷于收音机、电影机，收藏这些老物件延续着他的爱好。这是戚建钢自筹资金建立的一个大型私人博物馆。

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简介：中国画尤其是中国山水画,对当代山水画家是个挑战,因为历朝历代的画家已经为中国山水画创造了很多高峰,如何在传承基础上创新创造,并结合时代的特点与个人的特色,特别难。现在的画家有着开阔的视野,他们放眼世界,

简介：中国主要田径教材关于跑的周期阶段的划分存在着多种理论,其中对支撑时期着地缓冲与后蹬起、止点的划分也存在较大分歧。为解决该问题,运用信息技术为主的方法,对世界男子100m纪录保持者博尔特的有关技术参数进行分析。提出了着地缓冲与后蹬止、起点的新划分方法,指出划分应具体量化,以期为短跑技术分析的实际运用提供理论依据。

简介：青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族的健康素质，关系我国人才培养的质量，是关系国家和民族未来的大事。2009年，“增强青少年体质关键技术与应用”被列入科技部国家科技支撑计划，深入开展青少年体质综合评价体系的研究，

简介：掷标枪是个多轴性轻器械投掷的项目,掷标枪的完整技术是手持握枪并通过水平加速助跑过渡到投掷步来获得动量,最后通过身体动量传递由下而上传递肩关节,通过肩关节及手臂鞭打动作将标枪从肩上掷出.标枪最重要的环节是在最后用力技术,目前最后用力阶段划分中关于腿部支撑有两种观点：单腿支撑与双腿支撑.本文的研究是通过录像观察法、查找资料、专家访谈法等研究方法并对比掷标枪时单腿支撑与双腿支撑,了解在投掷标枪的过程中,单腿支撑与双腿支撑的好与坏,对于以后日常教学课给予更好的指导.

简介：通过表面肌电和运动学同步测试,揭示优秀跳远运动员起跳环节下肢肌肉表面肌电活动特征。研究结果表明：运动员起跳过程中比目鱼肌、腓肠肌、股外侧肌、股内侧肌是起跳腿的主要发力肌肉;所测肌肉最大发力时的顺序为：胫骨前肌首先发力,股外侧肌和股内侧肌次之,腓肠肌、比目鱼肌、股二头肌依次最后发力至最大;在整个起跳环节,踝关节和膝关节的拮抗肌共激活水平较高,其中尤以缓冲阶段踝关节的共激活水平最高。上述特征提示,在专项训练实践中,教练员应设计与跳远起跳用力特征相一致的专项力量训练手段,以打造出良好的专项力量素质。

简介：简介如果你主要垂钓鲈鱼或者其他种类的大型的鱼种，也许你可能不知道惠宝来这一品牌，但你总是会有一些这一企业所生产的路亚产品。与以往钓鱼人只知道惠宝来以制作优秀性能的路亚产品不同，在最近的几年内，惠宝来公司推出的钓鱼用具产品也逐渐在钓鱼人中流行开来。他们所推出的前几代钓鱼钳产品成为市场中性价比最佳的商品，