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4 个结果
  • 简介:选取18名省队青少年网球运动员进行为期八周的心理训练,探索心理训练手段对青少年网球运动员训练效果的影响。研究采用运动心理疲劳、运动焦虑以及心境改善程度作为心理训练效果的评价指标。实验结果表明心理训练后,运动员心理疲劳程度降低,成就感明显提高,运动员的心境状态较训练前更加稳定,疲劳、紧张、TMD、愤怒和抑郁的消极症状显著降低,所有运动员的状态自信心都有明显提高。

  • 标签: 心理训练 运动焦虑 心境状态
  • 简介:乒乓球普修课教学效果的好坏,直接影响高校大学生乒乓球健身运动开展。通过多年的教学观察以及和同行交流,发现当前高校乒乓球普修课存在一些不利于提高教学效果的教学特点和影响乒乓球普修课学生学习效果的一些重要因素,并针对这些特点和因素提出了应对办法。

  • 标签: 乒乓球普修课 影响 学习效果 应对办法
  • 简介:通过文献资料法、数理统计法等研究方法,以团队创编教学设计评价方式,对影响普通高校健美操学生乐感、表现力、欣赏力等诸多方面分析。结果表明:团队创编教学对普通高校健美操学习效果有着显著促进作用。

  • 标签: 健美操 团队创编 学习效果
  • 简介:低氧训练是目前国内普遍认可的训练手段之一,缺氧环境下肺泡氧分压降低、酸碱平衡失调等变化均不利于机体正常工作.此环境下耐力运动时的体液变化少见报道,此研究目的是探讨低氧耐力运动中补充电解质饮料或纯净水对血液离子浓度的影响。该研究命题的选择符合目前国内低氧研究的热点,又具有一定的创新性,实验设计采用了在以人体为对象时较可靠的重复研究方法(Repeatedmeasure),讨论和结论部分简洁合理,值得借鉴与学习。

  • 标签: 低氧运动 电解质饮料 血清离子 红细胞压积