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7 个结果
  • 简介:为了柢理射击项目中技术与心理结合的具体方法,奠定射击运动员成功比赛心理建设综合模式的基础,文章采用文献资料法对此类具体方法进行分析,研究结果发现实际训练和比赛中,运动队常用的结合方法有表象法、呼吸法和暗示法等,这些方法使运动员心理训练更加专项化,强化过程定向和形成良好比赛习惯,对运动员成功比赛具有积极的促进作用,同时提出了在使用过程中,加强对效果的评价和遵循心理训练的原则的建议.

  • 标签: 射击项目 心技结合 呼吸法 暗示法 表象法
  • 简介:以打通各学科知识间的横向联系为目的,采用文献资料、调查、观察、访谈、行动研究等方法,从新课程的课标、学科理念、活动主题等角度分析小学体育与综合实践活动学科之间的横向联系。为此,我们以探索并积累有针对性的案例为指导,积极开展形式多样的综合实践活动,把活动主题有效地融入小学体育教学中,促进学生的全面发展,提高学生发现问题能力、创新思维能力与解决问题的能力。这对完善教师继续教育培训体系,加强学科间的联系等具有重要的作用。

  • 标签: 小学体育 综合实践 教学改革 全面发展
  • 简介:目的:通过两种不同的训练方法来评估其对测试者的脊柱侧弯Cobb角度和身体功能指数的影响,并探索出较有优势的训练方法。方法:将24例脊柱侧弯患者分为两个组,跟踪训练6个月。每周平均训练2-3次,实验组施罗斯体系结合普拉提训练,对照组只做施罗斯训练。最后,采用国际通用的脊柱侧弯冠状面Cobb角度的测量方法得出指数表,并对两组患者功能状态进行评估。结果与建议:实验组侧弯患者Cobb角度改善和功能指数改善明显优于对照组。施罗斯与普拉提的叠加训练对脊柱侧弯患者功能恢复的效果比只进行施罗斯训练的效果更显著。建议:进一步增加受测试的人数与训练时间。

  • 标签: 康复 脊柱侧弯 德国施罗斯矫正 普拉提 COBB角
  • 简介:在舒斯特曼的身体美学视域中,中国的太极拳被认为是达到哲学启蒙和获得美德的一种有效途径。良好的审美欣赏和身体关怀,有助于修正当今社会人们在改善身体方面的一些误区和盲点,培养自身良好的习惯。太极拳的身心合一思想、呼吸调节方式、松静沉着的状态以及太极阴阳等传统哲学的理念与方法,对于培育和改善身体美学所关注的身心关系、身体感知觉、身体意识与身体内省、自我认知与自我使用等,具有积极的促进作用。同时身体美学的相关理论与方法也为太极拳及民族传统体育学的研究提供了新视角、新理论。

  • 标签: 身体美学 身体意识 自我认知 实践途径 太极拳
  • 简介:通过文献资料查阅、教学调查和专家访谈,拟定利用篮球运动发展学生核心体能的教学训练内容与方法,在初三男生体育'体能练'教学实验中加强学生核心稳定性、核心力量训练和心肺功能训练,显著提高了学生体质健康测试项目和体育中考项目的成绩。

  • 标签: 篮球运动 初三男生 体能 核心体能训练
  • 简介:为了建设和发展福建海西城市群体育旅游圈,采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法、田野调查法等方法,提出共同建设福建海西城市的体育部门;支持福建海西城市的体育旅游圈的协会组织;共建海西城市妈祖民俗体育与南少林武术的竞赛及休闲健身活动市场;共建福建南少林武术文化旅游产业;共建湄洲妈祖朝圣观光与海西城市"海、山、林、"区域为一体的体育休闲旅游等。

  • 标签: 妈祖民俗体育 南少林武术 休闲体育 发展战略
  • 简介:户外运动因其挑战性、趣味性、实用的知识技能等深受学生喜爱。户外运动训练的运动技能、技术操作方法、知识等与石油行业特色密切相关。采用问卷调查法对石油类高校开设户外运动课进行研究,研究表明:户外运动课授课场地局限于校内,可利用的自然环境场地单一,不能较好满足课堂练习需要,学生缺少丰富的野外自然环境场地实践;解决场地局限问题,可寻求政策支持、发展俱乐部模式利用学生社团活动弥补不足;课程项目较少,可以增设更多户外运动项目,比如野外生存、海岛生存、露营、皮划艇、攀树等;大力发展学生户外运动社团。

  • 标签: 石油类高校 户外运动课 实践