简介：老年人是参加全民健身锻炼的重要队伍。制定合理的运动处方和加强对运动量的自我监控，是老年人进行健身锻炼安全和有效的保证。根据国内外研究的新进展，着重介绍了评定运动强度的指标和主观运动强度（R．P．E）在自我监控中的应用。

简介：对一名高校男子400m运动员多项心率控制强度的训练实践，发现其在业余训练负荷监控中具有重要的作用，并提出短跑业余训练应以强度训练为主导，着重增强速度耐力。

简介：本文运用实验研究方法,对中国江西省28名专业武术运动员非赛季时的POMS基础积分和大负荷训练期间不同疲劳程度的POMS积分进行了研究。目的在于通过找出POMS-R与PRE之间的数量关系,确定出运动训练中能有更加简便的评价指标和方便可行的运动员过度疲劳监测标准。结果显示:在大负荷训练期间,不论男女运动员,POMS总积分(T-POMS)比非赛季基础积分POMS’均明显升高,且出现程度不等的疲劳症状;训练负荷减量后T-POMS与自感疲劳指数(RPE)明显下降,且疲劳症状基本消失。这意味着POMS-R能反应运动性疲劳的程度,且能较好的区别有无过度疲劳,从而可作为预防过度疲劳发生的有效手段。根据RPE分级作为疲劳程度分类分析的结果,认为大负荷训练时当T-POMS比运动员非赛季基础积分升高程度少于35%时,可判断为轻中度生理疲劳;升高程度达到35%-55%时,可判断为较重的生理疲劳;而当升高程度超过55%时,则可考虑处于早期过度疲劳状态,本文旨在为相关部门及武术运动训练提供参考性建议。

简介：通过对青少年400米运动员尿蛋白的监测,直接为教练员提供运动员个体对承受运动量的生理信息反馈,有效地控制训练负荷,对提高训练质量和运动成绩有明显效益。

简介：在备战2010广州亚运会比赛周期中,围绕我区优秀女子铁人三项运动员刘婷赛前生理生化指标进行监控,并对结果做进一步分析。总结该运动员在赛前的负荷安排等,为今后的训练及比赛提供理论参考。

简介：很多铁饼运动员对铁饼飞行的原理知之甚少，大部分运动员只是通过快而低的方式将铁饼鞭打而出，获得其在空中平稳的效果而取得比赛成功。这只是最基本的控制方法，当然也能起到一定的作用。下面结合铁饼的滚动、投掷角、风速等具体说明如何正确地将铁饼投出并获得最佳飞行效果。显然这是单纯铁饼技术所涉及不到的。

简介：通过对体育教学过程的本质分析,指出体育教学过程的本质是教与学的统一过程;能与育的统一过程;运动认知与知识掌握的统一过程;掌握运动技能与提高运动素质的统一过程和充分体验运动乐趣的过程。

简介：依据服务营销学的理论对奥运会观众观赛经历包括的5个环节,即预订门票、前往赛场、进入场馆、观看比赛、离开场馆进行分解,明确奥运会观众观赛需求,提出优质的观众服务需要奥组委与城市运行部门通力合作,完善的硬件设施是优质高效的观众服务的基础,语言服务人员的供需矛盾需要引起注意,以及只有提前预测观众需求,提供观众除赛事本身以外的其他附加价值,观众才能真正得到满足的结论.

简介：本文介绍了血红蛋白对业校运动训练进行监控的作法。

简介：大学公共体育课在教学过程中不仅有着独特的教学、管理方法及要求，同时也是一个相对独立、复杂的系统。所以要提高教学质量，就必须建立完善的教学质量监控体系，本文旨在研究如何构建普通高校公体课教学质量监控与学生评教体系，以实现教、学、评相互促进，确保教学目标实现。

简介：随着竞技体育的高速发展,传统运动员机能状态手段显然已越来越不能满足当前训练的需求,同时传统运动员机能状态手段的弊端也逐渐暴露出来,如测试有创、针对性不强、分析结果片面化等,因此积极寻找精度更高、针对性更强且无创的机能评定手段已刻不容缓。近年来研究发现,微循环血流灌注量、血细胞浓度、血流速度等微循环指标与运动员身体机能状态之间存在着密切的关系,可作为运动员机能状态诊断、评价的重要参考指,且无创富有针对性。基于此,本文以相关文献资料为理论基础,并以笔者所在科研团队在该领域的研究成果为主要切入点,进而对无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控中的应用进行阐述,旨在完善无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控的应用,以便为提高当前运动机能状态监控的质量和水平提供供参考与借鉴。

简介：研究目的为根据女运动员的生理周期和生理生化指标科学监控训练负荷。在小周期的疲劳和恢复的监控过程中，建立了运动员血清肌酸激酶（CK）、尿素氮（BU）、红细胞（RBC）、白细胞（WBC）、血色素（Hb）、红细胞压积（Hct）和免疫球蛋白的调整周、强度周、总平均值、个人最高均值和个人最低均值参考系。选择大强度负荷期和调整期中清晨定期测试血清睾酮和皮质醇，建立了运动员安静值和大强度负荷的均值；同时，通过3个月的基础体温检测，确定运动员月经周期的各个阶段。在监测过程中，得到运动员调整周、强度周CK和BU最高均值和最低均值；大负荷训练可使红细胞（RBC）、血色素（Hb）和红细胞压积（Hct）明显下降，WBC、IgG、IgA水平有所下降，血清睾酮下降明显。从而得出结论：训练中应充分注意到女运动员体能的周期性变化特点，合理安排和调整运动量；运用机能监控多指标综合纵向研究，对运动员个体进行纵向结果比较，可以从不同角度来反映运动员机能状态和承受运动负荷的能力，从而科学地指导训练计划的制定，使其遵循机体机能的周期规律。

简介：为研究和掌握广西优秀男子自由式摔跤运动员训练期间生化指标变化情况及规律和特征。配合调控运动训练的强度和量,减少过度疲劳的产生,提高运动训练的质和量。使运动员保持最佳的状态参赛,争取在第十届全国运动会("十运会")比赛中取得佳绩,选择金牌运动员周贤德为研究对象,在备战"十运会"最后一年的冬训、夏训期间,进行与本项目运动训练相关的血生化指标测试分析。连续一年的跟踪监控。结果显示:红细胞(RBC)、血色素(HB)保持较稳定状态,血睾酮(T)等呈上升趋势。皮质醇(C)、血清肌酸激酶(CK)、血清乳酸脱氢酶(LDH)上升。比赛结果:在"十运会"的比赛中夺得自由式摔跤60kg金牌。结论认为:运动员红细胞、血色素保持稳定、血睾酮上升是运动员机能状态良好的表现。肌酸激酶等的上升、皮质醇上升与大强度大运动量的训练有关。采取科学训练的方法,保持良好的机能状态,是比赛中提高运动能力,取得佳绩的重要手段。监控与运动相关的生化指标,在运动训练中有着重要的应用价值,为科学训练提供更多实用的参考依据。

简介：对运动性疲劳和恢复过程的运动生理机理进行研究,并讨论如何通过疲劳和恢复过程的研究提高运动能力。目的在于提高恢复过程在运动训练中重要性的认识,把训练和其后的恢复过程统一起来,加速运动能力的提高。

简介：一、问题教学过程是实现教学目标、实施教学内容、贯穿教学方法的时空载体和必要保证。一个教学过程的合理与否直接影响到能否完成教学意图、达到良好教学效果。当一个教学目标和实现这一教学目标的内容载体——材被确立以后,就要设计一个符合这一目标内容的教学过程,然后再根据这一过程的需

简介：深入进行教学改革，是当前学校体育教学的一项重要任务。本文就体育教学过程的优化方案设计与实施进行了探讨。

简介：运用文献资料法、逻辑推理法等研究方法,从系统的＂要素—结构—功能＂角度出发,探究体育教学过程的要素及其相互关系。结果表明：体育教学过程是由＂体育教师＂、＂体育教学中介＂和＂学生＂3个主导因素组成的相对的、动态的平衡系统。

简介：体育文化不是主流文化,但在其现代社会发展过程中体现了强烈的娱乐主流意识,这是对体育娱乐本质功能的回归。体育娱乐主流意识是推动现代体育发展的原动力,享乐思想是现代体育的真正文化支撑。当社会发展,全球大众传播进入“受众中心制”时代以后,防止体育娱乐主流意识异化成为现代体育健康发展的当务之急。

简介：本文以体育社会学、消费行为学、体育经济学等理论为基础,采用了文献资料、社会调查等研究方法,就我国居民体育消费行为决策过程的基本理论进行了深入研究,目的在于:为政府有关部门和企业制定有效的营销策略,提高居民体育消费水平,加速体育产业发展提供理论依据。结论:体育消费行为决策过程一般可分为注意、认识、决策执行和问题四个阶段。

简介：本文从近年学校体育教育现状及学生对体育的兴趣状况和在学校体育教育过程中如何培养学生的兴趣两个方面进行了简要阐述。